Un anno dopo
Prima di cominciare dieta ed allenamento: 16 anni - 172cm - 76kg (di lardo 
)
Maggio 2013 - Agosto 2013
Ero partito da 76kg e sono arrivato a 62 (che sono diventati 59 ad inizio settembre
)
E questa è la mia condizione attuale.. 17 anni 172cm 64kg. E' passato un anno.. Ma io non sono pienamente soddisfatto.. Secondo voi ho fatto un discreto lavoro?
)Maggio 2013 - Agosto 2013
Ero partito da 76kg e sono arrivato a 62 (che sono diventati 59 ad inizio settembre
)E questa è la mia condizione attuale.. 17 anni 172cm 64kg. E' passato un anno.. Ma io non sono pienamente soddisfatto.. Secondo voi ho fatto un discreto lavoro?
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