La mia trasformazione

[Kasparov]

Non mi sembra tu abbia pelle in eccesso , complimenti per il cambiamento totale!

[turtuv]

Curiosità: hai seguito qualche regime alimentare particolare per non aver praticamente intaccato la pelle? Ancora complimenti, non si capisce per niente che eri obeso ;-)

Inviato dal mio indistruttibile GT-I9000

[Karl*]

Nessun regime particolare,ho tolto le bibite gassate,dolci e cibi fritti,mangiavo(mangio) 5/6 volte al giorno cosa che prima non facevo mi ingozzavo direttamente a pranzo e a cena

[turtuv]

Oltre a perdere le cattive abitudini una dieta penso che l'hai seguita o mangiavi a "occhio"?

Inviato dal mio indistruttibile GT-I9000

[alexpassion]

cavolo che cambiamento!!!! ora metti su un po di volume e sei al super top!!!!

[Karl*]

Mangiavo ad occhio,mangiando pochi grassi e pochi carboidrati. Non sono andato da nessun dietologo,soltanto buona alimentazione e allenamento

[turtuv]

Che magari cosi pochi non erano...questo rende il tuo risultato ancora più sorprendente :-) Ancora complimenti!

Inviato dal mio indistruttibile GT-I9000

[Perrots]

Tanta stima ! I miei complimenti! Cambiamento pazzesco! Continua così!

[Karl*]

Grazie mille a tutti veramente,da settembre massa

[luigi200000]

stessa persona!!!!!!!?????????????????

[Fire&Ice]

Grande!!!