Giudizio generale e consiglio definizione/massa

[thebig]

eccomi qui, questa volta con foto valide che sono riuscito finalmente a fare, se potete dare un giudizio generale della situazione, e magari dirmi
dove dovrei migliorare, dal mio punto di vista dovrei allenare la parte del pettorale alto ci lavoro con la nuova scheda da circa 5 settimane (da lunedi ultima settimana, scheda da 6 settimane) miglioramenti ci sono stati ma lievi, secondo voi? che altro c'è che non va? per ultima cosa io ora sono in fase di massa, anche se con il caldo in arrivo è tutto molto più complicato secondo voi data la situazione anche corporea mi conviene rimanere in massa (quello che vorrei fare) o scendere in definizione? a me piace essere grosso più che definito però non so.. dite anche voi riporto i miei dati
1.72 x 70kg (2 anni fa circa ero 85kg x 1.68) 17anni

[jonny94]

sei asciutto, vai di massa!

[thebig]

sei asciutto, vai di massa!

si mi sa farò cosi, anche se molti mi dicono mi conviene andare in definizione ma non ne capisco la ragione, per quanto mi riguarda mi piace essere grosso e vorrei arrivare sui 75kg

[jonny94]

una definizione adesso, ha poco senso!

[thebig]

una definizione adesso, ha poco senso!

esatto quello che dico io! sarà che ormai molti hanno l'idea estate=definizione, ma per quanto mi riguarda uno fa massa o definizione rispetto a come si vede non al periodo, e sopratutto rispetto a uno cosa vuole ottenere, io voglio essere grosso per ora e mettere su qualche altro kg quindi andrò di massa
per il resto come giudichi e giudicate la situazione corporea? dove c'è da martellare?

[jonny94]

essendo tu all'inizio, cè da martellare tutto(come tutti), però non stai affatto male, il petto sembra leggermente indietro, ma niente di che....per il resto sei abbastanza asciutto!

[thebig]

essendo tu all'inizio, cè da martellare tutto(come tutti), però non stai affatto male, il petto sembra leggermente indietro, ma niente di che....per il resto sei abbastanza asciutto!

grazie mille, il maledetto petto credimi, mi sta facendo impazzire da mesi!! ahahah la parte bassa subito è uscita quella alta non ne vuole sapere! maledetta genetica e se vedi la situazione di adesso pensa che è migliorata davvero tanto rispetto a qualche mese fa, per farti fare un'idea! ahahaha grazie ancora comunque

[.:GIAMMA:.]

essendo tu all'inizio, cè da martellare tutto(come tutti), però non stai affatto male, il petto sembra leggermente indietro, ma niente di che....per il resto sei abbastanza asciutto!

mah, se i dati sono veri, è hp-2 bello tirato, altro che c'è da martellare tutto

[jonny94]

mah, se i dati sono veri, è hp-2 bello tirato, altro che c'è da martellare tutto

apparte che i giudizi si danno in base alle foto e all'aspetto fisico, e non ai dati...se avesse avuto quel fisico e fosse stato hp+5 o hp-10, il consiglio sarebbe stato lo stesso!
poi il fatto che cè da martellare tutto lo avrei detto anche se fosse stato più grosso e tirato, tutti dobbiamo martellare tutto, finchè non si è raggiunto l'obbiettivo....è infatti tra parentesi ho scritto"come tutti"...

[thebig]

apparte che i giudizi si danno in base alle foto e all'aspetto fisico, e non ai dati...se avesse avuto quel fisico e fosse stato hp+5 o hp-10, il consiglio sarebbe stato lo stesso!
poi il fatto che cè da martellare tutto lo avrei detto anche se fosse stato più grosso e tirato, tutti dobbiamo martellare tutto, finchè non si è raggiunto l'obbiettivo....è infatti tra parentesi ho scritto"come tutti"...

bhe quello che dice jonny è vero, ci si martella anche quando si è perfetti, perchè secondo me noi di questa disciplina in realtà non ci vediamo mai perfetti, e anche arrivati al top vorremmo migliorarci sempre!! per cui martellare sempre di più è la nostra natura! ahahah io la vedo cosi comunque grazie mille anche a te giamma!!

[Pursuit]

Belle linee, buona struttura e, a mio avviso, nessuna area particolarmente carente rispetto al resto. Bravo, soprattutto dopo un dimagrimento non da poco.

[thebig]

Belle linee, buona struttura e, a mio avviso, nessuna area particolarmente carente rispetto al resto. Bravo, soprattutto dopo un dimagrimento non da poco.

grazie mille, davvero!

[Manx]

il front è notevole...ma le gambe?

[gg89]

ecco queste foto si possono 'giudicare'..hai un ottimo fisico..poi considerando che hai 17 anni..complimenti doppi belle linee e proporzioni..e nessun gruppo indietro

[Manx]

ecco queste foto si possono 'giudicare'..hai un ottimo fisico..poi considerando che hai 17 anni..complimenti doppi belle linee e proporzioni..e nessun gruppo indietro

ehm...le gambe mancano all'appello fotografico