Una piccola passione che continua

[sonny squat]

ammazza che tricipite!!

[Fraccle]

Grazie mille sonny )

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[tigrenera]

Vero bel tricipite!

[Fraccle]

Grazie )

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[gg89]

ottime arms

[Fraccle]

R: Una piccola passione che continua

Ragazzi aggiorno con due foto fatte ieri così per gioco con un mio amico dopo aver magnate,
Aspetto con ansia i vostri commenti

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---------- Post added 14-06-2014 at 12:47:53 ---------- Previous post was 13-06-2014 at 12:51:40 ----------

Quando la noia in piazza prende il sopravvento hahahahhaha

https://www.youtube.com/watch?v=v3kTLz7xTK8

Apparte gli scherzi ve lo metto poichè sarà primo e ultimo che faccio

[Manx]

il video è privato...

[Fraccle]

Sbloccato

[jonny94]

piccolo ot, come ti sei allenato?

[Fraccle]

Io multifrequenza per un anno e un anno e mezzo fa in mono aspetto pareri e consigli

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---------- Post added at 22:02:28 ---------- Previous post was at 15:18:02 ----------

In attesa di altre opinioni sul video e sulla forma metto due foto sempre dici eri sera


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[Sean]

Dal video si capisce veramente poco Direi che comunque i tricipiti sono il tuo punto forte, e noto anche dei notevoli trapezi. Nel complesso un fisico buono e che, data l'età, ha ampi margini di crescita. Già così però non passa inosservato il lavoro fatto in palestra.

[Fraccle]

R: Una piccola passione che continua

Finita la maturità dajeee
Questa è di oggi

[Fraccle]

R: Una piccola passione che continua

Ecco dopo una giornata di squat e stacchi

[Sean]

Bravo. Considerata la giovanissima età hai tutto da guadagnare con una base già importante.

[Fraccle]

Grazie mille Sean , adesso non riesco a mettere massa non riesco a mangiare di più e non saprei cosa mangiare ma mi hanno consigliato per gareggiare dovrei arrivare a 85kg in massa per poi scendere a 80 tirato , ora peso 76kg quindi capisci che prenderne 9kg non ce la faccio ...