Prima e dopo del mio back

***jonny94*** · 21-03-2014, 21:16:50

ottimo cambiamento, 17 kg in un anno sono parecchi!
come ti sei allenato?

**VeryVeryStrongGio** · 21-03-2014, 22:03:50

a me sembravi più grosso nella prima , da 52 a 77kg in un'anno e 2 mesi = 25kg è assurdo , la differenza di peso nella due foto è di 17kg e la bf non è aumentata....la cosa non mi convince sarai geneticamente superdotato

se continui di questo passo fra un paio d'anni vai a mr olympia lol

**Pascolinho** · 21-03-2014, 22:45:49

Originariamente Scritto da VeryVeryStrongGio Visualizza Messaggio

a me sembravi più grosso nella prima , da 52 a 77kg in un'anno e 2 mesi = 25kg è assurdo , la differenza di peso nella due foto è di 17kg e la bf non è aumentata....la cosa non mi convince sarai geneticamente superdotato

se continui di questo passo fra un paio d'anni vai a mr olympia lol

Hai fatto bene i calcoli,si sono 25 i kg. Come fai a dire che sembro piu grosso nella prima? Si vedevano pure le ossa e avevo a mala pena 32cm di braccio ... mentre ora misura 37cm quasi solo di tricipiti. É evidente la crescita delle spalle e sono molto piu largo e pieno. Comunque la vedo dura non prendere peso con 4400kcal quotidiane!

Per johnny: forza sui fondamentali e tutto il resto pompaggio.

**sonny squat** · 22-03-2014, 13:18:01

il cambiamento è evidente anche se la base di partenza era cmq buona almeno da quel poco che si vede dalla prima foto...ciò che mi lascia un pò perplesso è che tu sia aumentato di 17 kg in modo così pulito e in così breve tempo..per il resto complimenti..un buon back

**Pascolinho** · 22-03-2014, 15:38:37

perché perplesso sonny? Comunque grazie !

Ah, mi sono dimenticato di dire l`età: a breve farò 18 anni, credo che aver iniziato da giovane abbia contribuito abbastanz

**sonny squat** · 22-03-2014, 15:52:09

17 kg sono tantissimi e sinceramente non sembra che ci sia un tale variazione di peso tra le due foto..e sopratutto come ti ho già detto sarebbero 17 kg quasi esclusivamente di massa magra da quel che vedo e la cosa avrebbe dell'incredibile.

Il mio giudizio si basa pur sempre su due foto singole quindi metti altre foto così magari giudichiamo meglio

Aldilà dei kg ti ripeto hai fatto enormi progressi e questo secondo me ti deve interessare

**Manx** · 22-03-2014, 16:00:40

io sinceramente...17 o 25 kg come poi è stato corretto...non li vedo affatto e mi sembrano proprio una enormità....ma posso sempre sbagliare. Ci vorrebbero foto piu' significative e magari anche qualcuna frontale.

**sonny squat** · 22-03-2014, 16:01:57

sì una frontale sarebbe d'obbligo!!! casomai scopriamo che ha una panza da 17 kg!!

**Manx** · 22-03-2014, 16:03:08

Originariamente Scritto da sonny squat Visualizza Messaggio

sì una frontale sarebbe d'obbligo!!! casomai scopriamo che ha una panza da 17 kg!!

è quello che sospetto anche io

**Pascolinho** · 22-03-2014, 17:07:39

17kg sono distribuiti in tutto il corpo e non solo sul dorso. Nel mio caso appena ho iniziato ad allenare le gambe, i kg sulla bilancia sono lievitati! La bf un po` é aumentata , mai detto il contrario, soprattutto per la ritenzione ma non per questo sono una palla di lardo! Il post é per la schiena, al front dedichero` un` altro topic fra qualche mese

**Manx** · 22-03-2014, 18:22:31

non te la devi mica prendere eh...era un battuta + un po' di scetticismo per i kg presi, 25 o 17 che siano. Tutto qua. comunque ti crediamo.

***clbx31*** · 22-03-2014, 18:52:19

Originariamente Scritto da Pascolinho Visualizza Messaggio

17kg sono distribuiti in tutto il corpo e non solo sul dorso. Nel mio caso appena ho iniziato ad allenare le gambe, i kg sulla bilancia sono lievitati! La bf un po` é aumentata , mai detto il contrario, soprattutto per la ritenzione ma non per questo sono una palla di lardo! Il post é per la schiena, al front dedichero` un` altro topic fra qualche mese

Di sicuro quando si allenano le gambe per bene, il peso è normale lieviti.
Ma ti rendi conto di cosa significhi un aumento di 17 kg su un normale soggetto????
A volte quando si sparano numeri del genere, mi viene il dubbio che non siate mai entrati in una palestra aperta al pubblico o non abbiate mai visto un body builder da vicino.
Poi spiegami una cosa, per ogni parte del corpo apri un post? Non si può postare qua tutto il completo?????

**Pascolinho** · 23-03-2014, 19:12:45

Originariamente Scritto da clbx31 Visualizza Messaggio

Di sicuro quando si allenano le gambe per bene, il peso è normale lieviti. Ma ti rendi conto di cosa significhi un aumento di 17 kg su un normale soggetto???? A volte quando si sparano numeri del genere, mi viene il dubbio che non siate mai entrati in una palestra aperta al pubblico o non abbiate mai visto un body builder da vicino. Poi spiegami una cosa, per ogni parte del corpo apri un post? Non si può postare qua tutto il completo?????

Ma per favore ... comunque se ci tieni avevo aperto una discussione mesi fa dove avevo postato delle foto di quando pesavo 52kg. Non me la sono presa manx, anche il mio messaggo era ironico