Sono alto 180 cm e mi alleno da 6
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ma segnalare no eh...bravi...sposto in gallery.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23 -
Che tipo di parere vuoi? Imho non sei messo male, io lavorerei ancora un po' in ottica massa e sul petto. Per poi tra un po' asciugare e vedere cosa viene fuori!E dire che allora..
Diario, nonché patto criminale: http://www.bodyweb.com/forums/thread...atto-criminaleCommenta
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Grazie, si si ho intenzione di aumentare massa ancora anche se io ci metto molto a salire di kg (ho un metabolismo molto veloce, mangio molto), il petto si è un pò un punto debole, insieme alle gambeOriginariamente Scritto da Slevin88 Visualizza Messaggio
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Il posing è da migliorare.
Ti alleni da 6? mesi? settimane? anni? secoli?Originariamente Scritto da arkon86
Originariamente Scritto da arkon86Commenta
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R: Ragazzi parere fisico
io lavorerei sul dorso
Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2Originariamente Scritto da arkon86
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quanto pesi?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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Da 6 anni (ho cominciato a 14) ero magro magroOriginariamente Scritto da asen Visualizza Messaggio
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Tra i 70 e i 75Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
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Manca secondo te?Originariamente Scritto da mr.pump Visualizza MessaggioCommenta
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Come fra i 70 o 75? non conosci il tuo peso preciso?
E' vero che oscilla continuamente, ma non di 5 kg....
Comunque sei messo abbastanza bene, un altro po' di massa e poi dai una ripulita
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Vedi il problema è che la mia bilancia ogni tanto mi da 74kg e ogni tanto 70kg e quindi non riesco a capire bene il mio peso,Originariamente Scritto da Issue of Style Visualizza MessaggioCome fra i 70 o 75? non conosci il tuo peso preciso?
E' vero che oscilla continuamente, ma non di 5 kg....
Comunque sei messo abbastanza bene, un altro po' di massa e poi dai una ripulitaCommenta
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Ti devi pesare sempre pre colazione dopo essere andato in bagnoOriginariamente Scritto da arkon86
Originariamente Scritto da arkon86Commenta
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sa tanto di battuta ironica quella di asen e altrettanto la risposta di gabri
anche se alla fine è la verità 
in ogni caso non stai male opterei a focussare il dorso e un poco il petto!
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EsattoOriginariamente Scritto da merio90 Visualizza Messaggiosa tanto di battuta ironica quella di asen e altrettanto la risposta di gabri anche se alla fine è la verità in ogni caso non stai male opterei a focussare il dorso e un poco il petto!, ok grazie dei consigli
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dalle foto è facile cadere in inganno. 70kg x 180cm sono pochiniCommenta
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