Foto Alias

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  • Alias
    Bodyweb Member
    • Feb 2002
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    • Torino
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    #16
    un grazie doveroso a Body80 un complimento fatto da te è una cosa onorevole.

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    • LancerEvo
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2002
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      • Monza
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      #17
      le braccia mi attizzano!!!!

      belle pienotte..rispetto al resto.


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      • flexer77
        Bodyweb Senior
        • Apr 2001
        • 11993
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        #18
        Originally posted by Alias
        Farò in modo di postare le foto di gambe.......... flexer puurtroppo non ho uno scanner ne una webcam quindi non credo che in un futuro molto prossimo potro postare foto piu decenti
        appuntoooooooooo!!!!
        falle con uan bella macchina fotografica all' aperto in una giornata di sole(o se no usa una ***** di kodakfun se nno la hai), poi ne spedisci una copia a qualcuno del forum che ha lo scanner e te la pubblica lui(okkio a non mandarla i vari forci come buso80, multypippetta, misterx...)

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        • flexer77
          Bodyweb Senior
          • Apr 2001
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          #19
          Originally posted by LancerEvo
          le braccia mi attizzano!!!!

          belle pienotte..rispetto al resto.



          minkia ma che ghei!

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          • Goldrake
            Bodyweb Advanced
            • Dec 2001
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            • Caponago
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            #20
            Non male,secondo i risultati sono ottimi.
            Cerca di trovare l'allenamento giusto per il petto.
            Se sei carente lo rimarrai sempre, ma almeno puoi migliorare

            G O L D
            https://www.youtube.com/watch?v=c7ipeGzxcr8


            sigpic

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            • Alias
              Bodyweb Member
              • Feb 2002
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              #21
              Flexer: ok faccio la foto, ma non ho l'indirizzo di nessuno.....che faccio?


              Io alleno il petto in questo modo: panca piana: 6/6/6/4
              panca inclinata: 6/6/4
              croci ai cavi: 3x8
              aperture: 3x8

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              • MISTER X
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                #22
                Originally posted by flexer77
                (okkio a non mandarla i vari forci come buso80, multypippetta, misterx...)
                mi conosci bene da quel punto di vista tu,amoruccio miooo..

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                • max_power
                  Low-Carb Moderator
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                  #23
                  Originally posted by Alias
                  Flexer: ok faccio la foto, ma non ho l'indirizzo di nessuno.....che faccio?


                  Io alleno il petto in questo modo: panca piana: 6/6/6/4
                  panca inclinata: 6/6/4
                  croci ai cavi: 3x8
                  aperture: 3x8
                  Ridurre ?

                  max_power
                  Max_power, The Sicilian Rock

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                  • Barlo
                    Bodyweb Member
                    • Dec 2002
                    • 2002
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                    #24
                    Alias è troppo!!!

                    fai solo panca piana 3 serie e come secondo esercizio alterna la panca inclinata e le croci.

                    Ecco perchè il petto non cresce!

                    saluti a Tutti
                    By Alex

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                    • Alias
                      Bodyweb Member
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                      #25
                      grazie a tutti..

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                      • maurillo
                        .......................
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                        #26
                        Originally posted by Alias
                        Che si puo' fare per sto petto carente??????????????
                        le bombe !!! scherzo
                        http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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                        • Alias
                          Bodyweb Member
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                          #27
                          no grazie. vorrei evitare se possibile

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