Osservete le mi foto e valutate, grazie! :)

**Polderon** · 07-02-2014, 19:27:44

R: Osservete le mi foto e valutate, grazie!

Foto di oggi.

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***clbx31*** · 07-02-2014, 20:08:08

Mangia, mangia, mangia, mangia e poi...................mangia.
ops dimenticavo.....mangia.....

**Polderon** · 07-02-2014, 21:24:33

R: Osservete le mi foto e valutate, grazie!

Originariamente Scritto da clbx31 Visualizza Messaggio

Mangia, mangia, mangia, mangia e poi...................mangia.
ops dimenticavo.....mangia.....

Ahaha! Si sto mangiando xD Oggi sono arrivate anche le whey.. Se ti va passa dal mio diario: http://www.bodyweb.com/showthread.php?p=8554182

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**Polderon** · 10-03-2014, 15:24:06

R: Osservete le mi foto e valutate, grazie!

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**Minory** · 10-03-2014, 15:26:55

Si vede che ti alleni da poco tempo

**Polderon** · 10-03-2014, 15:44:27

R: Osservete le mi foto e valutate, grazie!

Originariamente Scritto da Minory Visualizza Messaggio

Si vede che ti alleni da poco tempo

Noti qualche miglioramento?

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**Minory** · 10-03-2014, 15:51:50

Mi sembri più largo e con un pò di petto in più

**merio90** · 11-03-2014, 13:00:11

si ti stai aprendo di torace. mi raccomando mangia e spingi, spingi e spingi!!

**Polderon** · 11-03-2014, 15:25:19

Bene ragazzi! Stamattina mi sono pesato e sono 67,4kg con un peso di partenza di 64,5

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---------- Post added at 14:25:19 ---------- Previous post was at 14:24:04 ----------

Poi mi piacerebbe un sacco che voi due mi seguiate sul diario, sarebbe grandioso e ne sarei onorato..

Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/showthread.php?p=8554182

Diari di allenamento, programmazione e pianificazione preparazioni personali.

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