Richiesta forse strana foto.

[AndreaSc]

Ciao a tutti u.u
Ho una richiesta un po' più strana a voi esperti o a chi ha voglia di cercare xD

Vorrei farmi un po' un' idea:
Qualcuno di voi con dei fianchi un po' più larghi del normale che però è riuscito ad ottenere un bel fisico "figo" allenandosi c'è ?
O magari qualche foto di qualcuno famoso ( che non riesco a trovare ) con dei fianchi tendenzialmente larghi ma con un bel fisico ??

Perchè sento e leggo un sacco di persone sul forum che dicono " si ho le ossa larghe per costituzione, i fianchi larghi " ma non riesco a vedere foto di qualcuno che ha ottenuto risultati

Vorrei capire a cosa può aspirare chi ha i fianchi larghi, se può raggiungere comunque dei livelli ottimali di fisico.
Scusate, A.A.A. motivazione cercasi xD

[cardi]

fisico "figo" a sto punto è soggettivo, un fisico che tutti definerebbero "figo" non ha di sicuro i fianchi larghi

[AndreaSc]

Forse non mi sono spiegato bene xD
Intendo qualcuno che è partito da una condizione di fianchi più larghi che la norma ( se come suppongo quelle nella tua firma sono le tue foto, tu ad esempio sei partito da una condizione di fianchi stretti - fortunato te xD ) , ma ha ottenuto comunque risultati davvero ottimi con gli anni di palestra

[Pietro Penso]

Forse non mi sono spiegato bene xD
Intendo qualcuno che è partito da una condizione di fianchi più larghi che la norma ( se come suppongo quelle nella tua firma sono le tue foto, tu ad esempio sei partito da una condizione di fianchi stretti - fortunato te xD ) , ma ha ottenuto comunque risultati davvero ottimi con gli anni di palestra

coi fianchi larghi non avrai mai la resa di chi ha i fianchi stretti. l'unica cosa che si può fare è mascherarli magari aprendo molto il back.
ps: vatti a vedere il diario di andrypata90. lui aveva problema coi fianchi un po' larghi ma si è aperto bene

[AndreaSc]

Continuiamo a girarci intorno xD Non sto parlando di una balena o che ne so xD
Qualcuno che ha "mascherato" l'effetto ottico ed ha ottenuto ottimi risultati xD

Certo che evviva la motivazione, c'è solo da deprimersi. xD
Giuro che se in 2 - 3 anni di palestra riesco ad ottenere qualche risultato faccio propaganda che anche con i fianchi non strettissimi si può ottenere un risultato decente xD

Nessuno quindi che ha questa esperienza alle spalle ma ha tirato su un buon fisico ? xD

[Pietro Penso]

Continuiamo a girarci intorno xD Non sto parlando di una balena o che ne so xD
Qualcuno che ha "mascherato" l'effetto ottico ed ha ottenuto ottimi risultati xD

Certo che evviva la motivazione, c'è solo da deprimersi. xD
Giuro che se in 2 - 3 anni di palestra riesco ad ottenere qualche risultato faccio propaganda che anche con i fianchi non strettissimi si può ottenere un risultato decente xD

Nessuno quindi che ha questa esperienza alle spalle ma ha tirato su un buon fisico ? xD

non volevo deprimere nessuno, semplicemente dico che è piu difficile rendere "figo" un fisico con i fianchi larghi, ma se tu sei fortunato ad avere una ottima schiena il problema lo risolvi. poi come dici tu bisogna vedere quanto larghi li hai, se sono solo un po' non c'è assolutamente da deprimersi

[thereturn]

i risultati si ottengono comunque, non è che se hai i fianchi larghi non metterai su muscolo o non raggiungerai una buona forma fisica. Si tratta di ossa, di ossa soltanto? C'è anche accumulo di adipe? Nel secondo caso, naturalmente, c'è lavoro ulteriore da fare. Nel primo, semplicemente occorrerà sviluppare e allenare con cura i dorsali.

[cardi]

molto difficile coprire anche se hai spale e dorso largo..dovresti avere un'attaccatura dorsale parecchio bassa
comunque andrypata aveva un accumulo di grasso, in questo 3d penso si parli soltanto di struttura/ossa

[AndreaSc]

Credo che ovviamente quando c'è un problema di fianchi non è mai solo per le ossa ma ovviamente un minimo di accumulo di adipe c'è ..
Sotto metto le mie foto. La mia curiosità è nata dal fatto che ho letto moltissimi sul forum aver avuto questo problema di "natura" ( ci sono topic sui fianchi di pagine e pagine e pagine ) e dico nessuno di loro ha la voglia di postare una foto dei risultati che comunque ha ottenuto ? xD

Ripeto ha 3 mesi che faccio palestra, e 1 anno fa ero 90 kg ( Eh si , appena avrà un minimo di fisico , fare un prima - dopo , la differenza si vedrà xD )

Gambe e glutei : http://img706.imageshack.us/img706/3897/nkrj.jpg
Spalle e braccia: http://img69.imageshack.us/img69/5233/zzse.jpg ( Non si vede benissimo in foto ma già la forma un po' si vede, ovviamente non paragonabile alle vostre )

Scenendo giù non sono grassissimo anche se sto lavorando per levare quel po' di pancia di troppo: http://img585.imageshack.us/img585/3738/gp1g.jpg
Il problema , cio' che odio di più del mio corpo sono i fianchi ASSURDAMENTE larghi per un ragazzo: http://img836.imageshack.us/img836/8920/8pre.jpg

[thereturn]

un po' di adipe c'è, in effetti, oltre all'ossatura. Detto questo, non ti rimane che allenarti! I fianchi larghi non saranno l'alibi per non farlo, ma al contrario per darci dentro

[AndreaSc]

Ma che , io trovo solo IMMOTIVAMENTE il pensiero che pur allenandomi non otterrò un bel fisico.
Forse dovrei impiegare quell'1.30h al giorno per 6 giorni a qualcosa che possa farmi diventare ricco!
ahahaha , ovviamente scherzo .. la palestra è diventata anche un momento di relax.
PERò:
***** di fianchi .-.

[Sean]

Abbiamo tanti esempi di utenti che, partendo da condizioni come quelle che descrivi, hanno raggiunto risultati straordinari. Fatti un giro nel 3d "prima e dopo" in rilievo in questa sezione.

[Pietro Penso]

Ma che , io trovo solo IMMOTIVAMENTE il pensiero che pur allenandomi non otterrò un bel fisico.
Forse dovrei impiegare quell'1.30h al giorno per 6 giorni a qualcosa che possa farmi diventare ricco!
ahahaha , ovviamente scherzo .. la palestra è diventata anche un momento di relax.
PERò:
***** di fianchi .-.

li ce ne di adipe da togliere..sui fianchi soprattutto

[AndreaSc]

Abbiamo tanti esempi di utenti che, partendo da condizioni come quelle che descrivi, hanno raggiunto risultati straordinari. Fatti un giro nel 3d "prima e dopo" in rilievo in questa sezione.

Eh si , ho guardato. Ma non ho visto gente con "fianchi" larghi , per lo meno almeno quanto i miei.
Cioè ok : gente precedentemente grassa ne ho vista fare cambiamenti spettacolari, ma avevano sempre la tipica forma da UOMO, non questi dannati fianchi da donna xD

li ce ne di adipe da togliere..sui fianchi soprattutto

Bhe, la dieta continuo a farla, da 90kg siamo a 71, in continua discesa, ma continuo a smagrire in viso e nonostante la palestra le gambe stanno andando, ma i fianchi diamine, quei fianchi! xD

[thereturn]

probabilmente tendi ad accumulare lì... prima o poi l'adipe dovrà andarsene, se vai avanti. L'ossatura larga, ma ne riparliamo quando avrai buttato giù un altro po' di grasso