Complimenti Pietro, hai un ottimo fisico
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Ottimi miglioramenti.Commenta
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complimenti
Originariamente Scritto da maracujabeach
Originariamente Scritto da maracujabeachOriginariamente Scritto da SeanOriginariamente Scritto da SeanCommenta
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Ciao. Pietro penso che hai lavorato bene visto il netto cambiamento. Bravo.
Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general.
Mark RippetoeCommenta
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grazie mille!Originariamente Scritto da Minory Visualizza Messaggio
grazie!Originariamente Scritto da BodyBuilder_83 Visualizza Messaggio
grazie!!Originariamente Scritto da pap3rino Visualizza Messaggiocomplimenti
Grazie mille! Si ora è sempre piu dura!Originariamente Scritto da Huayra93 Visualizza MessaggioCiao. Pietro penso che hai lavorato bene visto il netto cambiamento. Bravo.
GrazieOriginariamente Scritto da Philipp
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bravo pietro!!!Commenta
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Ottimo!
E rep!Originariamente Scritto da Pietro Penso Visualizza MessaggioDiciamo che ognuno è libero di fare quello che vuole ma uno deve fare due calcoli: se per lui è il fisico è TUTTO o se ci sono altre cose nella vita. Io penso che il fisico sia importante ma bisogna dare la giusta importanza alle cose Senza nulla togliere a chi gareggia che merita la mia stima
Originariamente Scritto da marcokrt 1984Originariamente Scritto da anto96ssCommenta
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Originariamente Scritto da mark23az Visualizza Messaggiograzie a tutti! ho ridotto il video a 3 minuti così è meglio!Originariamente Scritto da Mork Visualizza MessaggioCommenta
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Bravissimo Pietro, chapeau e rep.Commenta
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Grandissima trasformazione!
Inviato dal mio LG G2Last edited by Polderon; 14-01-2014, 00:22:49.Commenta
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Volevo farti una domanda se posso, ho visto che dal 1° al 5° hai messo su circa 10 kg di quanto hai aumentato le calorie in questi 5 anni per incrementare così il tuo peso?Commenta
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grazie mille!!Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
allora il primo anno non integravo, nel secondo non mangiavo a colazione proteine, ho iniziato a fare una dieta perfetta al 3o anno. Comunque sia dal 2o anno mangiavo sulle 3500kcal per alzarle a 4000 in massa. tolgo 5ookcal nei giorni off e in estate mangio meno...Originariamente Scritto da steven73 Visualizza Messaggio
grazie!!Originariamente Scritto da Polderon Visualizza MessaggioCommenta
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5 anni in 5 minuti la mia trasformazione (2009-2014)
Grazie phil. Lo aggiorno a breve perché cambio tipo di allenamento e finalmente integro con il toto di integratori.
poi ne parliamo di la
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ammazza che fisico dammi qualche dritta mark23az
---------- Post added at 17:56:55 ---------- Previous post was at 17:56:23 ----------
complimentiiiOriginariamente Scritto da mark23az Visualizza Messaggio
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wow accidenti complimenti pietroOriginariamente Scritto da Pietro Penso Visualizza Messaggio
Ho raccolto in questo video tutte le mie foto migliori dei 5 anni di allenamento con i pesi. Sono scarso nel fare i video editing lo so
Pietrobuona sera ecco la mia condizione di oggi (:Commenta
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L'orgoglio del duca d'aosta!DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
Originariamente Scritto da Valerio 88Originariamente Scritto da ma_75Originariamente Scritto da JPPCommenta
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