Foto recenti

[bigtime]

Foto di inizio mese (link di FB visibile a tutti)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10201205311596221.1073741831.1273741319&type=1&l=d178212393

[cecio]

complimenti!

[bigtime]

Grazie! Ancora work in progress

[cecio]

rep appena posso!

qualche dato???

[merio90]

work in progress? dove vorresti arrivare? hai un fisico spettacolare con ottime masse e definizione... cosa vuoi di più?

[BALOS]

Tricipite bellissimo (invidia ) che però ti "ruba" parecchio lavoro sul pettorale, imho.
Anche schiena molto bella (punto forte).
Le gambe non riesco a valutarle bene.
Comunque hai dato una bella ripulita, molto bene

[bigtime]

rep appena posso!

qualche dato???

180x80kg in foto

work in progress? dove vorresti arrivare? hai un fisico spettacolare con ottime masse e definizione... cosa vuoi di più?

Più forme e meno ciccia

Tricipite bellissimo (invidia ) che però ti "ruba" parecchio lavoro sul pettorale, imho.
Anche schiena molto bella (punto forte).
Le gambe non riesco a valutarle bene.
Comunque hai dato una bella ripulita, molto bene

Grazie Balos,
il petto è indietro, ma ho problemi "scheletrici" che mi limitano molto nell'allenarlo non tanto il tricipite che domina, comunque anche lì pare si stia smuovendo qualcosa

[Cossie]

Complimenti! Che tricipite poi...

[bigtime]

Credo che il tricipite sia venuto bene in questo foto perchè schiacciato contro la scapola, in realtà è normale e ci lavoro duramente, comunque grazie

[clbx31]

Ottimo lavoro Alberto, bravo.
Le gambe non si possono ben valutare ma, se non ricordo male, erano ottime anche quelle.
Tricipite alieno, ottimo back.
Complimenti.Hai mai pensato o pensi di gareggiare?

[PhD]

Sensibile miglioramento rispetto alle ultime apparizioni (mi pare in video). Come sempre tricipite e back punti di forza.

[bigtime]

Ottimo lavoro Alberto, bravo.
Le gambe non si possono ben valutare ma, se non ricordo male, erano ottime anche quelle.
Tricipite alieno, ottimo back.
Complimenti.Hai mai pensato o pensi di gareggiare?

Ci sono andato vicino un paio di anni fa ma poi mi sono infortunato, nella migliore delle ipotesi mi piacerebbe provare a novembre

Sensibile miglioramento rispetto alle ultime apparizioni (mi pare in video). Come sempre tricipite e back punti di forza.

Thanks, come detto considero questo come un punto di partenza non certo di arrivo

[marcu9]

Spettacolo puro

[bigtime]

Spettacolo puro

Thanks

[AndryPata90]

ottimo Alberto