Barcollo... Ma non mollo!!!

[jonny94]

Certo, ma un conto è infortunarsi e star fermi 2 mesi per poi riprendere, un altro è infortunarsi, star fermo due mesi, riprendere ed infortunarsi da capo, non trovi?

sisi certo!
in questo caso hai diritto ad incazzarti ancora di più!
io sono semi-fermo da 2 settimane e sono nero

[fenix91]

Aggiungiamo alla lista dei problemi un'epitrocleite al gomito sinistro... si stringono i denti e si continua, facendo quel che si può...

[elan]

il back sempre ottimo

[fenix91]

Grazie ela, come ho detto, tra i vari acciacchi, si fa quel che si può, ma non mi fermo

[merio90]

è lo stesso acciacco che ho io ultimamente... ma non so dove ho potute caricare troppo... l'allenamento ultimamente è stato di una normale densità.. può darsi con la panca.. boh... cmq ottimo back, te l 'ho già detto tempo fà! belle linee e masse

[fenix91]

Bulking involontario mode on....

Sono soddisfatto del dorso, che sta migliorando notevolmente in ampiezza.

Foto post-cardio a digiuno questa mattina, il che azzera la vascolarizzazione...



























---------- Post added at 10:48:11 ---------- Previous post was at 10:14:43 ----------

[fenix91]

Aggiorno il thread con qualche foto dell'attuale condizione:

[merio90]

al top!!! fenix!! nella prima foto sembra che ti sei immerso nell'olio.

[fenix91]

... thanks merio...

[elan]

anche la gamba ottima...nn la nascondere

deltoidi e braccia un passo avanti mostruoso rispetto al passato o sbaglio?

[fenix91]

Per le gambe posso fare poco purtroppo (causa tendiniti varie), solo leg extension, leg curl e stacchi...

Per deltoidi e braccia (soprattutto i bicipiti), sono sempre stati il mio punto forte, adesso stanno migliorando ulteriormente

[TheFox10]

Stai bene! Anche te vedo che hai i "buchi" in contrazione petto ai lati... Dovrebbe essere l'attacco al tendine giusto? Non c'è modo di risolvere?

Complimenti ancora!