176cm x 118kg
Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"
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WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
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prima e dopo in 18 mesi
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Alessandro Fichicelli in most muscular in preparazione per il 2018
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con Fabio Miglio dopo un super 6 posto al rimini classic ifbb,gara di livello internazionale
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Emanuele D'Agostino vince categoria e assoluto @fisicomania a riminiwellness
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per Alfonso 3 posto ai campionati italiani ainbb, non ho foto ma le mettero'. forma molto buona ma presentazione da migliorare e ci lavoreremo,posing e tan sono elementi da non sottovalutareWHY SETTLE 4 SECOND BEST?
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gesu'...complimenti.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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grazie ragazzi!WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
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grandissimi risultati...
contento per Fabio , bravissimo
emanuele d'agostino vedo che sta facendo stragi ovunque vada ... è un cavallo di razza!!sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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Rinnovo qui i complimenti fatti ad Alberto di persona: tra l'altro oggi ho conosciuto di persona Alfonso che non ero riuscito a vedere venerdi
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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SIMONE 02-17 / 06-17
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cambiamento evidente ....sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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Ottimo cambiamento. Più che altro mi stupisce l'involuzione del prima rispetto alle sue foto qui su BW...che gli era successo prima che tu lo rimettessi in riga?"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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