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Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
FOLLOW US ON FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/A.GRAZIA.TOPCOACH?fref=ts
Il bodybuilding è uno sport prettamente genetico, questo ragazzo è ancora tutto da costruire ma ha alcune cose che non sono allenabili e quindi ottenibili per il 99.5% di chi si allena...e sono stato largo con lo 0.5%...probabilmente è uno 0.1% .spero che mi ascolti.
WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
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si ..... a parte forse (la mia analisi lascia in questo momento il tempo che trova) arti che paiono lunghi (ma del resto volendo vedere è così anche Giampy )
rapporto vita-spalle, disegno della schiena, spalle e trapezio.....
la base di partenza è davvero buona ..... se poi l'allenamento è poco o nullo.... hai una bella materia su cui lavorare
ps. per quel poco che si nota anche le gambe non paiono piccine.... anzi....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Il bodybuilding è uno sport prettamente genetico, questo ragazzo è ancora tutto da costruire ma ha alcune cose che non sono allenabili e quindi ottenibili per il 99.5% di chi si allena...e sono stato largo con lo 0.5%...probabilmente è uno 0.1% .spero che mi ascolti.
Genetica di qualità, c'è poco da fare. Rientra, come dici, in una categoria ristretta.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
si ..... a parte forse (la mia analisi lascia in questo momento il tempo che trova) arti che paiono lunghi (ma del resto volendo vedere è così anche Giampy )
rapporto vita-spalle, disegno della schiena, spalle e trapezio.....
la base di partenza è davvero buona ..... se poi l'allenamento è poco o nullo.... hai una bella materia su cui lavorare
ps. per quel poco che si nota anche le gambe non paiono piccine.... anzi....
analisi pefretta moreno, per il bb agonistico la strada sara' cmq durissima perche' a circa 1.90 di altezza occorre salire sul palco ad almeno 115-120kg per gare importanti e sono numeri totalmente fuori portata per il suo percorso attuale e penso anche futuro, arrivare invece ad essere un bel model a 100kg o poco piu' richiedera' poco sforzo , ma oltre al discorso gare che e' molto di nicchia e giustamente richiede canoni ben precisi la sua straordinarieta' e proprio il poter essere fuori dal comune con minimi sforzi, non ha il punto vita,ha i glutei in fuori,ha i polpacci anche se e' nero,alto e non li fa, non mette grasso...lo odio...anche perche' fa il 20% di quello che potrebbe-dovrebbe come wo e diet
WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
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)
ottimo
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