Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"

[mariodado]

Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"

Io son di roma

Più vicino di me sicuramente

[trikeko]

Posto sempre per alby, da settembre ad oggi.

[spronchise]

mamma mia..come progressi piu' impressionante tu che i dieci kg di twins..bravo!!!!di cuore

---------- Post added at 19:24:13 ---------- Previous post was at 19:18:53 ----------

twins cmq alieno..roba da matti..per me al momento nel podio degli utenti bw..una curiosità(che non per forza devi dirmi)..da un anno ad un altro hai preso 10kg ma di quanto è aumentato il peso al top della "massa"?..grazie e ancora complimeti

[twins]

Bravo Gianlu, molto migliorato anche rispetto a 2 settimane fa a bologna.!

peso massa anno scorso 99,8, quest anno 104

[trikeko]

Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"

Son un bel po' più pieno e ancora piú tirato andre, non chiedermi come.

[twins]

allenamento, dieta e anche il periodo vacanziero aiuta...ecco come. i segreti non esistono bravo ragazzo!

[bertinho7]

sinceramente mi sorprendi + tu di twins
perkè mi sembra tu abbia costruito muscolo dove prima nn sembrava esserci (esagero ovviamente ma per rendere l'idea)
poi hai ripulito il tutto con una ottima definizione

[GattoPardo16]

sinceramente mi sorprendi + tu di twins
perkè mi sembra tu abbia costruito muscolo dove prima nn sembrava esserci (esagero ovviamente ma per rendere l'idea)
poi hai ripulito il tutto con una ottima definizione

Risulta più impressionante la sua trasformazione in 10 mesi, è vero, ma guarda anche la base di partenza. Credo che lavorare sul fisico di trikeko sia stato più '''easy''' che farlo su twins..
In entrambi i casi il risultato è eccellente

[spronchise]

Bravo Gianlu, molto migliorato anche rispetto a 2 settimane fa a bologna.!

peso massa anno scorso 99,8, quest anno 104

grazie..pensavo tu avessi sforato i 110kg..

[roberto11]

L'età conta e non poco!!

[Perrots]

Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"

Super Gian !!

[Alberto84]

Twins se azzecca la condizione di gara e nn perde volume nelle gambe durante il tiraggio, puo' essere un osso duro da battere in qualiasi gara amatoriale!
Mi impressiona piu' lui di Trikeko. Cmq ottimo anche il miglioramento di Trikeko....sebbene la preparazione di un giovincello dal potenziale ancora inespresso non e' cosa cosi' complessa. Bisogna trovare il limite calorico (di solito molto alto) al quale si comincia a mettere piu' grasso, che massa e bisogna spingere con i pesi. Difficile sbagliare!

[bertinho7]

Risulta più impressionante la sua trasformazione in 10 mesi, è vero, ma guarda anche la base di partenza. Credo che lavorare sul fisico di trikeko sia stato più '''easy''' che farlo su twins..
In entrambi i casi il risultato è eccellente

ho visto dal vivo twins anni fa...il cambiamento è stato impressionante senza dubbio...e finora l'ho + volte elogiato ... lo ritengo di un'altra categoria rispetto a trikeko per milla mila motivi, nn ultimo ch è un agonista visto che ha già fatto gare
di trikeko mi sorprende che sia migliorato sia in volumi che in definizione...è giovane e la base di partenza era buona, ma per dio in quella foto fa impressione ..o meglio, a me fa molta impressione
nulla da togliere a twins ovviamente, il mio vuole essere un complimenti a tutti questi ragazzi compreso pure matt che conosco da anni e che ha fatto un miglioramento favoloso...nn c'è un migliore per me tra loro, c'è una squadra che ha fatto grandissime cose

[GO HARD]

ciao ragazzi mi segno
complimenti a tutti per il duro lavoro che state facendo.

GO HARD OR GO HOME

[Shiinoby]

rinnovo i miei complimenti a tutti i ragazzi, Trikeko e Twins spettacolari, e ad Alby.
risultati veramente straordinari denotano un grandissimo impegno da parte dei ragazzi e confermano la professionalità di Alberto.

chissà che un giorno non riesca a venire ad un meeting, sarebbe un onore conoscere tutti voi e soprattutto Alberto, che seguendomi anche solo tramite email è veramente riuscito a trasmettermi tantissimo.