Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"

[baldas]

non è quella giusta?

[TheFox10]

Il pollice in opposizione rende più sicura la presa, soprattutto a carichi alti non capisco perché non preferirla come presa

[cardi]

perche è scomoda

[TheFox10]

perche è scomoda

Ne riparliamo quando proverai a rimorchiare senza denti d'avanti

[cardi]

è vero ma non mi è mai capitato in 6 anni, solo negli ultimi mesi sto provando l'altra presa

[Gore]

basta usare pesi che sei in grado di gestire....

[NaturalHardCore]

E' più sicura la presa classica che questa però stiamo guardando un atleta esperto quindi ci può stare.

[maracujabeach]

basta usare pesi che sei in grado di gestire....

Gore hai sintetizzato perfettamente,

la presa in opposizione e' piu' sicura,consigliata sicuramente a neofiti o per carichi massimali, il video e' fatto senza spotter quindi ben lontano dal carico non gestibile.

[TheFox10]

La sicurezza negli allenamenti secondo me non è mai troppa, scelte personali comunque

PS: non voleva assolutamente essere oggetto di polemica, complimenti all'atleta

[merio90]

da circa 1 anno che uso la stessa presa di questo atleta ( ottima esecuzione) e mi trovo meglio. soprattutto sento una maggiore forza-presa.

[maracujabeach]

Matt10

[Perrots]

Matt10

Matt al top! OTTIMO

[maracujabeach]

punto molto importante,in tanti pensano di impegnarsi quando impegnarsi veramente e' un'altra cosa,non esistono vie di comodo,in palestra e nell'alimentazione.

[Perrots]

Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"

punto molto importante,in tanti pensano di impegnarsi quando impegnarsi veramente e' un'altra cosa,non esistono vie di comodo,in palestra e nell'alimentazione.

Top! Questione di mentalità..


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[cardi]

punto molto importante,in tanti pensano di impegnarsi quando impegnarsi veramente e' un'altra cosa,non esistono vie di comodo,in palestra e nell'alimentazione.

amen