ANDREA sabato prossimo a rimini ce lo portiamo in gym floor ad allenarsi con noi,speriamo di non fare figuracce!
Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"
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WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
FOLLOW US ON FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/A.GRAZIA.TOPCOACH?fref=ts
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Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"
"Non facciamo petto perchè non sono forte" cit.
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Bellissima foto e bel gruppo di persone come ho scritto oggi nel mio diario. Mi ha fatto tantissimo piacere rivedere persone cui sono legato come Andrea ed Elena, rivedere Alberto e Silvia che conosco da tempo e rivedere Fabio che davvero stimo tantissimo per come si pone. Mi ha inoltre fatto piacere conoscere Gianluca di persona in modo da 'darci una faccia' reciprocamente. Siete davvero un bel gruppo e sono/siamo contenti di aver condiviso questa esperienza con voi.
Colgo l'occasione per fare i complimenti in primis alle persone che hanno gareggiato ed hanno fatto gli sforzi (Fabio ed Elena), ma anche ad Alberto che è l'artefice di ciò che loro hanno portato sul palco...e non è cosa e responsabilità da poco: dietro c'è lavoro, competenza e....emozioni."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Bravo Marco, hai detto bene
complimenti al team di Alberto e un saluto a Fabio che credo di non aver salutato dopo la gara ...
ho avuto la possibilità di scambiarci qualche parola sia agli italiani che qui a rimini ed è una persona davvero tranquilla che prende queste gare nel modo giusto
alla prossima a tuttisigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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al di là del risultato ho passato veramente un gran bel week end con persone meravigliose, ringrazio Marco per cui ho grande stima in questi anni di gare ho avuto modo di conoscerlo e capire quanto sia preparato, ma questo non basterebbe per stimare una persona, è grandissimo anche dal lato umano!
Ringrazio e saluto anche Moreno che ho conosciuto in queste ultime due gare persona molto intelligente con grande esperienza e ovviamente ottimo atleta!
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week end piacevole con amici di vecchia data che si vede e si sente poco e con diversi miei atleti. un grazie speciale a questi ultimi per la fiducia incondizionata che mi dimostrano giorno dopo giorno. personalmente sono stato abbastanza soddisfatto della forma portata ( e qui chi deve provvedere a portarla a pienamente soddisfatto sono solo io ) e completamente insoddisfatto dei piazzamenti decretati.
l'unica cosa da fare e' concentrarsi su quello che si puo' fare e non su quello che possono fare gli altri quindi avanti a testa bassa alla ricerca della top condition.WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
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Alberto Grazia
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come sapete lavoro sia con atleti agonisti sia con appassionati che ogni giorno si alzano con la voglia di migliorarsi,il mio impegno e' massimo in entrambi i casi,piu' vedo voglia di fare e umilta' e piu' ne propongo,quando vedo manie di grandezza e magari superficialita' evito di prendere impegni ed esorto la persona a rivolgersi altrove.
a seguire un riconoscimento a Mario per il percorso iniziato un po' di mesi fa,36 anni,neurochirurgo affermato che vive in germania,quando la passione e' tanta capita anche di allenarsi alle 8 di mattina dopo 10 ore notturne in sala operatoria.WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
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