Dal vivo è qualcosa di allucinante!
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anche tu bro, come sono allucinanti i tuoi wo.....Commenta
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sempre perche' gli esercizi fondamentali , quelli complessi e le esecuzioni esplosive non servono...WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
FOLLOW US ON FACEBOOK: https://www.facebook.com/#!/A.GRAZIA.TOPCOACH?fref=tsCommenta
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Ovvio!! :-)
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minchia che schiena, come l'alleni?UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
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Esercizio principe: mezzistacchi. Tecnica: cedimento, sempre e comunque!
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È da quando ho messo piede in palestra che vado dicendo che gli stacchi e mezzistacchi + rematore col bilancere sono i migliori esercizi per una schiena al top, complimenti davvero !
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Ma sei un guru! Intuizione geniale!Originariamente Scritto da scisci8919 Visualizza Messaggio
si scherza eh..
“It does not take a fucking happy individual to do this shit. To lift these kinds of weights, is not a happy thing." George leemanCommenta
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Originariamente Scritto da Bateman Visualizza MessaggioMa sei un guru! Intuizione geniale!
si scherza eh..
su una cosa non scherzo, vedo gente in palestra da me che mi guarda come fossi un alieno quando faccio gli stacchi. purtroppo
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Solitamente mi chiedono cosa servono!!
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Su di me ho visto funzionare alla grande anche il bent-over long bar row.
Capitolo a parte per le trazioni.
Comunque complimenti a tutti, veramente un gran bel team!Commenta
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maracuja hai pics recenti del buon matt10 ?! Sta crescendo bene il ragazzo ?
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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grazie baz!
---------- Post added at 11:40:11 ---------- Previous post was at 11:39:03 ----------
Matt e' cresciuto tanto e ora abbiamo dato una bella stretta alle calorie,il risultato finale sara' interessanteOriginariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio a breve foto.
WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
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Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
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Se gli allievi sono così, figuriamoci il maestro.
Ecco, a me piacerebbe vedere lui.
eLAV BASIC CERTIFICATION
eLAV EXPERT CERTIFICATION
NSCA CERTIFIED PERSONAL TRAINER
NSCA CERTIFIED STRENGTH and CONDITIONING SPECIALIST
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Why Settle 4 Second Best? Body Trained By Alberto Grazia "IN ACTION"
Il maestro ? Enorme! Grande persona e Top coach a cui devo tantissimo..
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