Inizio nuova avventuara

[thereturn]

quoto il Napoletano, comunque se ti sembra di non progredire c'è da chiedersi il perché, senza cercare troppi alibi: l'allenamento? La dieta? Il riposo?

[Piero9]

R: Inizio nuova avventuara

quoto il Napoletano, comunque se ti sembra di non progredire c'è da chiedersi il perché, senza cercare troppi alibi: l'allenamento? La dieta? Il riposo?

Le foto mi servono per valutare come devo muovermi e per farmi consigliare, infatti ho anche creato un diario, se vuoi puoi farci un salto.

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[Piero9]

Altre foto, copritevi gli occhi se siete deboli di stomaco

[wanaz]

R: Inizio nuova avventuara

qualche altra foto, no?

[Piero9]

R: Inizio nuova avventuara

qualche altra foto, no?

Ehh forse ne ho messe troppe , cmq è per far vedere tutte le angolazioni.

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[clbx31]

Ti conviene postare le foto con intervallo più lungo.
In 15 giorni cosa può accadere?

[Piero9]

R: Inizio nuova avventuara

Ti conviene postare le foto con intervallo più lungo.
In 15 giorni cosa può accadere?

Sono passate più di 2 settimane dalle altre foto, cmq così riesco ad essere più obiettivo e capire dove e cosa migliorare.

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[clbx31]

e dimmi, in tutta onestà, in due settimane, pur allenandosi e mangiando da Dio,........cosa può succedere, il miracolo di San Gennaro???
Abbi pazienza, costruire un fisico degno di nota richiede tempo e sacrificio.........a meno che non intervenga un miracolo divino....
Calma.

[Piero9]

R: Inizio nuova avventuara

e dimmi, in tutta onestà, in due settimane, pur allenandosi e mangiando da Dio,........cosa può succedere, il miracolo di San Gennaro???
Abbi pazienza, costruire un fisico degno di nota richiede tempo e sacrificio.........a meno che non intervenga un miracolo divino....
Calma.

Non ho detto che voglio o vorrei il miracolo di San Gennaro, ma riesco ad essere più obiettivo sui miei punti forti e deboli e dove c'è d'intervenire tra allenamento e alimentazione. Cmq miglioramenti ci sono stati, il deltoide posteriore, laterale, trapezi e pettorali.

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[clbx31]

Perdona la franchezza, ma io questo miglioramenti di cui parli, non ne vedo traccia.
Come ti dicevo poco fa, fossi in te posterei foto tra sei mesi.
Solo a quel punto sarebbe possibile dare un giudizio.

[Piero9]

R: Inizio nuova avventuara

Perdona la franchezza, ma io questo miglioramenti di cui parli, non ne vedo traccia.
Come ti dicevo poco fa, fossi in te posterei foto tra sei mesi.
Solo a quel punto sarebbe possibile dare un giudizio.

Ok, questo è un tuo punto di vista e lo accetto ma non lo condivido del tutto, perchè le spalle sono migliorate.

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[thereturn]

Piero, mantieni la calma e continua ad allenarti! In due settimane cambia molto poco, naturalmente

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[Red-95]

quoto clbx, in quindici giorni che cambiamento vuoi vedere? abbi pazienza, se fai le cose per bene vedrai che i risultati arriveranno, non essere frettoloso..

[Piero9]

R: Inizio nuova avventuara

quoto clbx, in quindici giorni che cambiamento vuoi vedere? abbi pazienza, se fai le cose per bene vedrai che i risultati arriveranno, non essere frettoloso..

Dalle prime foto sono passati 5 mesi.

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[ston]

piero, quì chiudiamo, magari apri un nuovo 3d tra qualche mese, in modo da valutare meglio i tuoi progressi, inutile aggiornare ogni poco....al limite postale nel diario.