Salve, mi sono iscritto in questo forum per ricevere consigli e migliorare le prestazioni di allenamento e di conseguenza la mia forma fisica. Sono un ragazzo di 23 anni, alto 193 cm peso 91, frequento da poco meno di un anno la palestra, durante il quale ho seguito un periodo di stacco (4mesi) a causa di seri problemi di salute! Superato quel periodo mi sono dato all'allenamento anche nei giorni di piena pigrizia costringendomi a frequentare per uscire dal fisico scarso in cui mi trovavo (193cm x73 kg). A distanza di un anno e mezzo ho ottenuto dei discreti risultati. Ma volevo il vostro parere, cioè sapere se il risultato a cui sono giunto in questo breve arco di tempo possa essere ritenuto soddisfacente!!posto qualche foto, accetto anche le critiche purchè costruttive. http://www.bodyweb.com/album....hmentid=143896 , http://www.bodyweb.com/album....hmentid=143899 , http://www.bodyweb.com/album....hmentid=143897 , http://www.bodyweb.com/album....hmentid=143898
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