Dopo 8 mesi

[sters]

Ciao a tutti,finalmente ho deciso di postare qualche foto,scusate per la qualità penosa a causa del cell.
Le prime 2 foto sono di marzo 178x85kg,braccio 41,petto 115,circonferenza ombelico 92.
Le ultime sono di ieri 178x77,braccio 38,petto 109,circonferenza ombelico 79.5.
Premesso che dovrei migliorare un po tutto,sopratutto il mio chiodo fisso è il grasso dietro la schiena e sotto l'ombelico che non ho mai tolto del tutto,questa è la cosa piu difficile siccome sono un ex obeso 178x100kg,e non ho mai tolto i residui di grasso che erano rimasti.Secondo voi sono sproporzionato?
Appena riesco posto una foto di fronte con luce migliore.
Commentate,e non siate troppo crudeli

[sters]

scusata,le ho caricate alla cavolo le foto,le prime sono quelle in mutande

[sters]

Nessuno???

[thereturn]

mi sembra che tu abbia fatto un buon lavoro. Perché "sproporzionato"? No, dalla foto in alto al centro si vede anche una bella struttura di base.

[sters]

a me pare di avere le spalle troppo piccole rispetto ai fianchi che sono larghi

[hercules21]

Hai fatto abbastanza un buon lavoro.

Io sgrasserei ancora un po'...

[sters]

Si,infatti è quello che farò,l'unica mia paura è di diminuire troppo di volume di petto e braccia,anche se sembra(facciamo le corna)che sto perdendo poco in quei punti e molto sopratutto sull' addome.La pesata di stamattina è 76kg(l'ultima pesata era del 20/11) circonferenza ombelico 78.5 e fianchi 83.5.
Secondo voi per arrivare a levare il grasso dai fianchi e sotto all'ombelico,quanto mi manca (piu o meno)?In quei punti sento come delle palline sotto pelle,cosa sono?