powerliftingitalia aggiornato...

**CAMA** · 18-12-2002, 15:01:43

Ogni tanto dei post in tema in questa sezione.
Non che tette e culi non mi piacciano,però....

ciao

**Silvester** · 18-12-2002, 15:58:56

Quanto pesa questo ragazzo?Lo sai...

**PowerEnrico** · 18-12-2002, 16:29:17

Originally posted by Silvester
Quanto pesa questo ragazzo?Lo sai...

se intendi Simone Sanasi che fa la panca, gareggia nella cat.
fino a 75Kg (quindi dovrebbe essere 73/74). E' stato la
rivelazione di questa edizione; solo un anno di allenamento
e ha fatto 215 di squat 142.5 di panca e 240 di stacco!
Se intendi Kevin Levrone...non saprei, ma piu' di 110kg
Ciao
Enrico

Sito ufficiale FIPL - Federazione Italiana PowerLifting

https://www.powerliftingitalia-fipl.it

**Silvester** · 18-12-2002, 16:33:37

Intendevo quello che fa panca

levrone ce l'ho come signature......cmq ha una bella forza il ragazzo.....cavolo rimpiago i tempi di queste gare...ho una voglia di farne ancora...

***Albe*** · 18-12-2002, 17:45:31

e io che sono a 105 come massimale (peso 68,5) quanto mi ci vuole per arrivare a essere competitivo ?!?

**PowerEnrico** · 19-12-2002, 08:38:11

Originally posted by Albe
e io che sono a 105 come massimale (peso 68,5) quanto mi ci vuole per arrivare a essere competitivo ?!?

sei gia' competitivo! Il problema pero' e' come li fai sti' 105?
Hai una corretta esecuzione? Fai il fermo sul petto?
Rimani fermo sulla panca o muovi le gambe come un tarantolato?
alzi il culo? chiudi le braccia asimmetricamente?
In una gara di PL hai tre giudici di pedana, due laterali e uno
centrale, per i quali non basta tirare su il peso....
Ciao
Enrico

Sito ufficiale FIPL - Federazione Italiana PowerLifting

https://www.powerliftingitalia-fipl.it

**Dorian_Gray** · 19-12-2002, 10:16:58

Originally posted by PowerEnrico
se intendi Simone Sanasi che fa la panca, gareggia nella cat.
fino a 75Kg (quindi dovrebbe essere 73/74). E' stato la
rivelazione di questa edizione; solo un anno di allenamento
e ha fatto 215 di squat 142.5 di panca e 240 di stacco!
Se intendi Kevin Levrone...non saprei, ma piu' di 110kg
Ciao
Enrico
www.powerliftingitalia-fipl.it

Stai parlando di libbre spero, uno di 74 Kg non può farne 140 di panca se lo fa è un cyborg

**Silvester** · 19-12-2002, 11:50:48

Originally posted by Dorian_Gray
Stai parlando di libbre spero, uno di 74 Kg non può farne 140 di panca se lo fa è un cyborg

Puo farlo bennissimo.....

Quando pesavi 68Kg facevo 120 con il fermo senza maglia io quindi è possibilissimo....

**Silvester** · 19-12-2002, 13:12:50

Qualche tua foto Enrico non c'è?

***Albe*** · 19-12-2002, 15:05:34

Originally posted by PowerEnrico
sei gia' competitivo! Il problema pero' e' come li fai sti' 105?
Hai una corretta esecuzione? Fai il fermo sul petto?
Rimani fermo sulla panca o muovi le gambe come un tarantolato?
alzi il culo? chiudi le braccia asimmetricamente?
In una gara di PL hai tre giudici di pedana, due laterali e uno
centrale, per i quali non basta tirare su il peso....
Ciao
Enrico
www.powerliftingitalia-fipl.it

l'unico problema che ho è la chiusura delle braccia...per il resto il mio allenatore (record italiano juniores nell'86 di panca) mi ha insegnato tutto...