Mirco inizio trasformazione

[maracujabeach]

vi presento mirco e il lavoro svolto in 2 mesi

[Hostile]

2 mesi? Rimango sempre stupefatto dalle trasformazioni delle persone che segui ma questa, relazionando tempo-risultato, penso sia la migliore... L' hai praticamente "ricomposto"...
Una domanda... riesci già da subito ad individuare il potenziale di una persona o devi prima metterla sotto e vedere come si comporta il fisico?
Ad ogni modo ad avercele persone che ti seguono con questi risultati...
Complimenti a tutti e due...
Senza parole...

[maracujabeach]

grazie Hostile,per completezza di informazione faccio notare che la prima foto era sia piu' lontano dallo scatto che a riposo,la seconda era during wo con un buon pompaggio e piu' vicino, ritengo i progressi comunque buoni.soggetto molto motivato che e' passato da allenarsi poco e malino a seguire uno stile di vita impeccabile.qualche cosa come struttura scheletrica e inserzioni muscolari si vedono da subito ma e' sempre la prova sul campo a dare le risposte.ricordo che la teoria mai corrisponde alla realta'.per teoria mi riferisco a tutti i possibili calcoli e misurazioni che si potrebbero fare per impostare un allenamento e una dieta,ogni soggetto risponde a modo suo e in questa disciplina 2+2 non fa mai 4.

[Hostile]

Posso chiederti quanti anni ha mirco? Questo perchè non mi sembra proprio un ragazzino... (spero di non aver fatto una figura di m..da)...
Segui persone con età più mature con buoni risultati?
C' è ancora una buona risposta a dieta e allenamento anche a soggetti non più freschissimi? Mi riferisco sopratutto ad una questione di metabolismo...

[maracujabeach]

Mirco ha 31 anni,alleno anche persone di 65 anni ma ovviamente con altre motivazioni,ho un ragazzo che legge bw di 43 anni,gli ho detto che la sua eta' biologica e' di circa 10 anni inferiore,sta migliorando in modo importante con un netto stravolgimento della sua precedente alimentazione,carbo come minimo raddoppiati,forse triplicati,abbiamo l'obiettivo di arrivare a giugno nella miglior forma della sua vita,dateci un po' di tempo e se avro' la sua approvazione ne postero' il percorso. interessante anche un altro over 40 che seguo che dovrebbe gareggiare in ainbb a maggio. per tutti il motto deve essere: a 30 meglio che a 20,a 40 meglio che a 30,a 50 almeno come a 40,possibilmente meglio.

[Hostile]

Grazie per le risposte ...
Credo che per te il fattore motivazione sia fondamentale e il motto che fai seguire ai tuoi "adepti" ne è la prova...
Buon lavoro a tutti!

[gg89]

trasformazione assurda

[AndreaFr]

Incredibile.
Maracuja ma come vi organizzate? Vi vedete o segui anche la gente a "distanza"? Segui chi ha ambizioni solo agonistiche o anche chi non ha ambizioni particolari?
Complimenti ho visto alcuni tuoi ragazzi, bravissimo.

[maracujabeach]

grazie Andrea,a distanza o di persona,i risultati non cambiano

[maracujabeach]

day by day

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si va avanti

[maracujabeach]

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[Hostile]

Ribadisco quanto detto nel post precedente... senza parole!
Sarà la foto ma sembra il doppio... Quanti chili ha preso da inizio trasformazione?
Come intendete procedere?
Complimenti a entrambi!

[maracujabeach]

grazie Hostile,la foto ammetto che un po' inganna ma comunque 4-5 kg sono stati presi,la sua storia e' simile a quella di molti altri miei ragazzi; diversi anni di allenamento anche con svariati coach e risultati che tardavano ad arrivare.nella maggior parte dei casi il primo grosso step lo ottengo partendo dall'analisi degli errori pregressi,vi assicuro che anche leggendo protocolli di nomi altisonanti si vedono cose abominevoli,non lo credevo,e' molto piu' facile partire a lavorare con chi si e' affidato a qualcun altro in passato,dico cosi' perché solitamente sono ragazzi con una forte determinazione sfociata nella rabbia di non vedere i frutti dell'impegno profuso.

["Scunsatu"]

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