In bulking... work in progress...

[7h3M4s73r]

Posto delle foto scattate oggi, a freddo. Peso attuale 93kg.

[Danielish]

Ottimo

[mirkovich]

fantastico da quanto tempo ti alleni?

[cardi]

a quante pro/carbo/fat stai?

[leonidasbrunis]

Grande...da quanto sei in massa?

[Clark87]

bestia! sempre meglio..

[7h3M4s73r]

fantastico da quanto tempo ti alleni?

4 anni e mezzo

[cardi]

a quante pro/carbo/fat stai?

.

[7h3M4s73r]

a quante pro/carbo/fat stai?

pro sulle 220, carbo 600 e fat 130

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Grande...da quanto sei in massa?

Da fine agosto in modo serio

[PhD]

Ottimo come sempre.

[cardi]

pro sulle 220, carbo 600 e fat 130

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Da fine agosto in modo serio

low carb, ipocalorica

[giogros]

pro sulle 220, carbo 600 e fat 130

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Da fine agosto in modo serio

4700 kal
Non le vedevo nemmeno con 8 allenamenti settimanali !
Quanto ti alleni ?

ps : Complimenti

[asen]

low carb, ipocalorica

Per te anche low pro

[cardi]

R: In bulking... work in progress...

Da oggi sto solo a 200, presto mi vedrai flaccido e grasso

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[asen]

Non ci credo