Help 4 posing

[BALOS]

A novembre farò la mia prima gara e ho bisogno di aiuto x migliorare le pose.
Come nella miglior tradizione di bw le luci non sono il massimo (unidirezionali) ma a parte il discorso volumi, tiraggio, colore, etc .... ho bisogno di sistemare un poco la resa di quello che c'è o rimarrà
Condizione: postwo, a digiuno da 20h, 74/75kg @ 180cm



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[davidezanna]

ciao balos...allora la forma stupenda le pose non ne azzecchi una... bene partiamo dalle rilassate di lato, i piedi devono stare uniti non alzati, non uno avanti e l altro indietro.. ecc... quindi piedi uniti ti pieghi leggermente sulle ginocchia contrai gluteo e poi fai una rotazione del busto ma da rilassato non devi contrarre nulla una volta in posizione fuori l aria e contrai gli intercostali... la doppio bicipiti è ok le gambe tienile piu vicine che tanto sono spaccate e tenendola cosi in fuori perdi un po di armonia....
tricipite stesso discorso della laterale piedi uniti alzi il piede della gamba esterna appoggiando il femorale al ginocchio e ti pieghi un pochino per farlo bombare in fuori...sopra perfetto anche se io spingerei la spalla esterna verso l interno per far vedere lo spessore del petto...uguale per la posa di espansione toracica... vale lo stesso discorso per le gambe e per la spalla esterna...
addome e gambe allora... chiuditi di più in avanti che la giuria è in basso e cerca di mettere la gamba in maniera tale da far sembrare tutto più armonico possibile.... puoi tenerle vicine piedi a papera e contrarre l addome...
rilassata frontale è buona....
doppio bic di schiena io piegherei un po la schiena verso il basso e butterei in fuori il gluteo....

[Simoney]

per le pose non posso aiutarti,ma stai uno spettacolo..le gambe poi sono al top.

[davidezanna]

invece la lat di schiena e frontale non ci siamo devi scapolare e aprirti tu ti chiudi in avanti..devi imparare il movimento è dura da spiegare a parole...

[merio90]

infatti a parole la vedo quasi impossibile! per il resto posso dirti che stai molto bene! ottima forma!! complimenti!

[BALOS]

R: Help 4 posing

@Davide: grazie veramente, sei molto gentile e disponibile. Studierò bene i tuoi consigli e proverò e proverò e proverò. Poi sicuramente studierò anche in gara, in fondo vado anche x fare esperienza (nonostante l'età :lol: )

@Simone e Merio: grazie

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[Sly83]

Fab rileggi bene i post di Davide e poi riguarda bene il video che Andy ti avevs postato sul diario, e' l'unica pecca grave il posing e devi dedicarci tantissimo tempo ed energie. Filmati ;-) ci aggiornismo mittico

[AndryPata90]

per quanto si possa fare tramite messaggi ottimi i consigli di davide...la condizione è davvero ottima amico!! devi valorizzarti, è uno spreco/delitto non poter esprimere tutto il potenziale che c'è/hai a disposizione...forza e coraggio

[davidezanna]

in bocca al lupo e posa ogni sera dopo allenamento pose pose pose... guarda video delle gare e imita...sei al top bravissimo

[BALOS]

R: Help 4 posing

Fab rileggi bene i post di Davide e poi riguarda bene il video che Andy ti avevs postato sul diario, e' l'unica pecca grave il posing e devi dedicarci tantissimo tempo ed energie. Filmati ;-) ci aggiornismo mittico

per quanto si possa fare tramite messaggi ottimi i consigli di davide...la condizione è davvero ottima amico!! devi valorizzarti, è uno spreco/delitto non poter esprimere tutto il potenziale che c'è/hai a disposizione...forza e coraggio

Amici grazie

in bocca al lupo e posa ogni sera dopo allenamento pose pose pose... guarda video delle gare e imita...sei al top bravissimo

Crepi, spero di divertirmi che poi è il mio vero obiettivo. Sono anni che mi alleno in solitaria e ho voglia di condividere e giocare.
Grazie x le belle parole, valgono molto.



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[cardi]

posso chiederti dove gareggi?

[Manx]

la condizione è ottima, bravo, le pose un po' meno
c'è questo 3d in rilievo http://www.bodyweb.com/threads/22207...-e-qualitative
puo' aiutarti....anche se ci vorrebbe un "posatore" li' con te che ti corregge e insegna bene.
In bocca al lupo

[BALOS]

R: Help 4 posing

posso chiederti dove gareggi?

Ainbb a Padova, primi di novembre

la condizione è ottima, bravo, le pose un po' meno
c'è questo 3d in rilievo http://www.bodyweb.com/threads/22207...-e-qualitative
puo' aiutarti....anche se ci vorrebbe un "posatore" li' con te che ti corregge e insegna bene.
In bocca al lupo

Purtroppo l'ho visitato più e più volte , dico purtroppo perché non sembra proprio :lol:
Ps. Approfitto x ringraziarti perché senza la tua prova non avrei mai preso in considerazione la if


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[Manx]

e capirai allora non sono affidabile, solo secco da spavento

[BALOS]

R: Help 4 posing

e capirai allora non sono affidabile, solo secco da spavento

Almeno come utente mi sembri uno non facile agli entusiasmi, quindi i tuoi feedback positivi mi hanno intrigato e ho cominciato a studiarla meglio

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