Largo ai giovani

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  • cardi
    - Sinner -
    • Mar 2009
    • 3897
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    Originariamente Scritto da maracujabeach Visualizza Messaggio
    in 15 anni di frequentazione di palestre in italia e all'estero ho visto davvero poche persone sovrallenate
    quanto godo quanto sento ste robe

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    • trikeko
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2012
      • 543
      • 56
      • 18
      • cisterna di latina
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      Scatto very fast a freddo during low carb day



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      • leonidasbrunis
        Bodyweb Senior
        • Mar 2012
        • 690
        • 80
        • 17
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        Ottimo trikeko....mi piacciono i tuoi deltoidi! Sei sempre a 71kg?

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        • AndryPata90
          Bodyweb Senior
          • Apr 2012
          • 5293
          • 275
          • 338
          • Catania
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          bene bene...peccato che alby non possa fare niente per la faccia



          -

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          • wut1
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2012
            • 1267
            • 150
            • 211
            • Send PM

            mi sto innamorando di te <3 ahaha ottimo bro

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            • trikeko
              Bodyweb Advanced
              • Oct 2012
              • 543
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              • cisterna di latina
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              Originariamente Scritto da leonidasbrunis Visualizza Messaggio
              Ottimo trikeko....mi piacciono i tuoi deltoidi! Sei sempre a 71kg?

              Inviato dal mio HTC One utilizzando Tapatalk

              Forse qualcosa in più, ma non so. Sono 3 giorni che dico che devo pesarmi e la mattina mi dimentico puntualmente -.-"

              ---------- Post added at 20:57:30 ---------- Previous post was at 20:55:35 ----------

              Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggio
              bene bene...peccato che alby non possa fare niente per la faccia

              Che squallido sei, mi copi le battute pari pari -.-"

              ---------- Post added at 20:58:25 ---------- Previous post was at 20:57:30 ----------

              Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio
              mi sto innamorando di te <3 ahaha ottimo bro

              eheheheh ti prenderò prima o poi, sappilo

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              • wut1
                Bodyweb Advanced
                • Aug 2012
                • 1267
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                • 211
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                Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggio
                bene bene...peccato che alby non possa fare niente per la faccia
                "battuta rubata mi sa ", cit

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                • leonidasbrunis
                  Bodyweb Senior
                  • Mar 2012
                  • 690
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                  Ti vedo cmq piu pieno dalle precedenti foto...vai alla grande a mio parere...complimenti ad entrambi!

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                  • cardi
                    - Sinner -
                    • Mar 2009
                    • 3897
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                    sei riuscito a superarmi di grassezza, e non è facile. provvedo subito.

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                    • AndryPata90
                      Bodyweb Senior
                      • Apr 2012
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                      • Catania
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                      Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio
                      "battuta rubata mi sa ", cit
                      Originariamente Scritto da trikeko Visualizza Messaggio
                      Forse qualcosa in più, ma non so. Sono 3 giorni che dico che devo pesarmi e la mattina mi dimentico puntualmente -.-"

                      Che squallido sei, mi copi le battute pari pari -.-"

                      ci stava ...te la sei meritata. poi altro che low ...comunque oltre la faccia anche la testa non è messa tanto meglio .

                      a parte ciò il petto mi sembra più pieno rispetto al passato. bravo. forza che bisogna crescere



                      -

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                      • trikeko
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                        • cisterna di latina
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                        Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggio

                        a parte ciò il petto mi sembra più pieno rispetto al passato. bravo. forza che bisogna crescere

                        Si stiamo crescendo un po' ovunque, anche le gambe finalmente

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                        • trikeko
                          Bodyweb Advanced
                          • Oct 2012
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                          • cisterna di latina
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                          "Carica subito su bw e scrivi che ti ho detto che SEMBRI un giovane culturista"
                          Cit.

                          During wo, on pump. Siamo felici del percorso fatto fino ad ora!

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                          • leonidasbrunis
                            Bodyweb Senior
                            • Mar 2012
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                            Mi piacciono i deltoidi...stai diventando grosso...bravi ad entrambi!

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                            • maracujabeach
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                              • May 2008
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                              bene bene tra 3kg circa ci sara' inversione calorica
                              WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
                              BODY TRAINED BY

                              Alberto Grazia
                              Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
                              Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
                              Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
                              Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
                              Elav Expert Certification
                              CONTATTI: albertograzia@aol.com


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                              • Cossie
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                                Originariamente Scritto da maracujabeach Visualizza Messaggio
                                mangiare senza paura di ingrassare un po' sapendo che un po' accade e soprattutto allenarsi senza paura di sovraallenarsi...questo raramente accade..
                                Questa me la segno! Mi piace come filosofia!

                                Comunque complimenti ad entrambi, una notevole crescita! Posso chiedere a quanto ammonta il surplus calorico? Se è un segreto fate finta di nulla.
                                ~ Il Diario di Cossie ~

                                Non tollero che il corpo rimanga indietro rispetto alla mente.

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