Si riparte! 2013/2014

**mirkovich** · 17-09-2013, 23:46:08

il livello di partenza non è affatto male!! spingi più che puoi mangia nel modo giusto e tra qualche mese posta una nuova foto sono sicuro che i cambiamenti ci saranno

**merio90** · 18-09-2013, 02:34:41

sono pure io abbastanza contento della condizione con cui ricomincio quest anno! avevo paura che d estate avrei perso molto di più! invece solo 1-2 kg che ho recuperato subito! grazie per l incoraggiamento cmq!!

**wut1** · 18-09-2013, 11:47:53

da che quest'anno andari alla grande

comunque se puoi posta anche delle foto del torso

**merio90** · 18-09-2013, 12:15:28

Appena posso me ne scatto una wut

ma cmq nel post vecchio ne ho messe nelle ultime pagine alcune full body.

**mirkovich** · 18-09-2013, 12:55:52

ma figurati merio! solo per curiosità ma quanto misura il braccio?

**merio90** · 18-09-2013, 16:06:22

31 cm da rilassato e a freddo.. poco

**mirkovich** · 19-09-2013, 09:11:23

tranquillizzati io 34 te l ho chiesto apposta perchè mi sembravano simili

**merio90** · 19-09-2013, 10:14:38

punto ai 34-35 entro giugno

**thereturn** · 19-09-2013, 11:53:34

Originariamente Scritto da merio90 Visualizza Messaggio

31 cm da rilassato e a freddo.. poco

il braccio si misura contratto ;-)

**merio90** · 19-09-2013, 12:38:08

si? ero convinto il contrario...

**mirkovich** · 19-09-2013, 13:11:15

anche io a dire la verità .... ora ci provo e vi so dire

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ok misurato è 36 e mezzo circa contratto..... il mio obiettivo i 38 contratto!!!