la motivazione e' il piacere di allenarsi,di essere fortissimi e di non porsi il problema cibo...la cosa buona e' che da cosi' in 5 mesi si va in gara,se non si hanno muscoli i tempi si allungano e di molto..non e' che uno ha ingrassare come scopo,ingrassare e' un effetto collaterale.
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WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
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