Chiudere grazie. E' stato il primo post inserito ed ho sbagliato l'inserzione.
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Benvenuto.
Qui si commentano le foto.
Per l'allenamento vai qui
Dieta qui
Integratori qui
HA RAGIONE CRI PV , DI CALCIO NON CAPISCO UN *****
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Non esiste una sezione per dei consigli su tutta la forma come il mio? Grazie.Resta affamato
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Ogni sezione ha la sua specificità. Apri un 3d in allenamento ed uno in dieta. Una volta sistemata la dieta, si vede se serve intregrare e cosa. Ma prima si guarda all'allenamento e all'alimentazione. Qua in Gallery si postano le foto....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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