SONDAGGIO: che percentuale di massa grassa mi attribuite ?

[PerfectLine]

Ciao ragazzi,
ho provato tantissimi metodi di misurazione della massa grassa, ma tutti danno risultati sensibilmente diversi.
Adesso voglio provare il metodo visivo, ma per questo ho bisogno di tante opinioni diverse:

che percentuale di massa grassa mi attribuite in queste foto ?

http://www.yourfitnessengineer.blogspot.co.uk/#!http://yourfitnessengineer.blogspot.com/2013/08/six-week-transformation-is-finished.html

Grazie a tutti quelli che voteranno !

[Raizen]

Ahah fortuna che hai messo tra le opzioni 4% e 4.5%

[PerfectLine]

AHahah grazie Raizen lo prendo come un grandissimo complimento... Però ognuno misura la massa grassa in maniera completamente differente. Non esiste un metodo standard... Io ho visto gente che dicevano di stare al 4% che erano svenatissimi e gente stare al 5% che avevano un bel velo di adipe... Quindi ogni giudizio è ben accetto

[Keith]

10%?

[Raizen]

AHahah grazie Raizen lo prendo come un grandissimo complimento... Però ognuno misura la massa grassa in maniera completamente differente. Non esiste un metodo standard... Io ho visto gente che dicevano di stare al 4% che erano svenatissimi e gente stare al 5% che avevano un bel velo di adipe... Quindi ogni giudizio è ben accetto

Stavo scherzando. Così come quelli che ti dicevano di essere al 4 ed al 5 probabilmente


saluti

[Manx]

le stime si fanno qui:
http://www.bodyweb.com/threads/22702...ssa-grassa-(BF)

p.s. la bf va misurata in un solo modo, quello corretto (e non "a piacere") e tu non sei di certo al 4 o al 5 o al 6 ecc...ma ben di piu'.