1 anno,20kg. io avrei voluto tenere piu' muscoli ma la sua priorita' era la funzionalita' per giocare a calcio quindi si sono sacrificati un po' di chili per favorire la performance specifica,determinazione massima.
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1 anno,20kg. io avrei voluto tenere piu' muscoli ma la sua priorita' era la funzionalita' per giocare a calcio quindi si sono sacrificati un po' di chili per favorire la performance specifica,determinazione massima.WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
BODY TRAINED BY
Alberto Grazia
Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
Elav Expert Certification
CONTATTI: albertograzia@aol.com
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un solo anno? WTF
complimenti -
Sta super bene....ce da dire che di massa sotto c'era gia un bel po...cmq complimentoni 20 kg son tanti!
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lo stesso... 1 anno solo per una trasformazione del genere ha dell incredibile...Commenta
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cambiamento notevole , le gambe sembrano molto indietro pero..sbaglio?Commenta
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bravo anche lui
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c'è scritto che la sua priorità è giocare a calcio penso che le gambe le alleni ma non in modo pesanteOriginariamente Scritto da gg89 Visualizza MessaggioHA RAGIONE CRI PV , DI CALCIO NON CAPISCO UN *****
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Assurdo !! Ma nelle prime foto faceva già palestra ?
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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Complimenti!! Come avete gestito a grandi linee alimentazione e allenamenti per farli coincidere e renderli compatibili col calcio?'' The greatest pleasure in life is doing what people said you couldn't ''
My diary ----> http://www.bodyweb.com/forums/thread...d-or-die-mirinCommenta
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ohmadrediddio ma l'hai seguito tu? incredibile...
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cecio hai capito,bene.l'ultima cosa che lui voleva era essere pesante,per lo sport che fa e per come si vuole sentire e vedere,il rammarico mio sta nel fatto che lui sarebbe molto portato a crescere,le coscie tra l'altro sono il punto migliore ma di foto non ne ho.non giudicatelo in ottica bodybuilding non e' stato quello lo scopo perseguito,lui mi ha detto: voglio perdere 20 chili ed arrivare con le vene sull'addome,detto fatto,cioe' detto io fatto lui.Originariamente Scritto da cecio Visualizza MessaggioWHY SETTLE 4 SECOND BEST?
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cavolo!! anche se all'inizio non sembrava, costui ha una genetica mostruosa. complimenti!! gran lavoro, non ci avrei scommesso un centesimo dalle prime foto
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R: Ciro,un grande successo!
beh, non sembrava..
si vede che di roba sotto ne aveva.Commenta
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Grandissimi risultati! In solo un anno una persona diversa!
Maracuja, come posso contattarti in privato ?(in rep per sbaglio non ho completato la frase)Commenta
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in firma vedi i suo indirizzo emailOriginariamente Scritto da Pietroffg Visualizza MessaggioHA RAGIONE CRI PV , DI CALCIO NON CAPISCO UN *****
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