Estate 2013

[ciaociao123]

Questa è la mia situazione, dopo un anno quasi di lavoro.

Dati: Altezza 172cm , Peso 80kg , Bf suppongo 11%

Accetto pareri e critiche

[cecio]

80 kg????? te ne davo 10 in meno!
stai bene cmq!

[ciaociao123]

si, c'è molta acqua piu che altro, non sono kg di muscoli.
Grazie comunque

[Baliano]

Anche a me il peso sembra eccessivo. Stai bene, da quel che si capisce.

[Pascolinho]

mi piace molto la tua struttura e sei bello pieno! Ti alleni solo da un anno?

[thereturn]

ma come fai a pesare 80 chili? ;-) Il peso infatti è sempe relativo... avrai anche una struttura ossea pesante, probabilmente.

[merio90]

esatto... la struttura ossea fa molto!

[ciaociao123]

vabbè comunque sia il peso è solo un dato e non mi interessa neanche piu di tanto. lo specchio è quello che conta.

@Pascolinho: si mi alleno quasi da un anno, sono giovane d'altronde

[Hunterboy]

si vede il miglioramento rispetto a queste foto di maggio.. http://www.bodyweb.com/threads/37209...ra-di-definire
riesci a ricordare grossomodo quanto pesavi li?

[ciaociao123]

sinceramente non mi ricordo ma credo meno, tipo 2/3 kg in meno , anche perchè da allora ho continuato l'ipercalorica ,poi ho fatto un periodo di normo, e ora sono nuovamente in leggera ipercalorica.