la conformitá dei bicipiti c'è l abbiamo veramente simili! direi nostro punto carente! hai sicurament un discreto petto (coperto dal pelo che come dici te perde qualitá grazie ad esso!) toglimi una curiositá.. hai la pelle molto sottile o sbaglio?
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i bicipiti, più che altro, sono corti... risentono moltissimo dell'allenamento e del peso, più del resto, infatti è bastato un mese di pausa per sgonfiarli un bel po'; ora che ho ripreso, poco alla volta si riempiono.
Non so dirti se ho la pelle sottile... naturalmente dipende anche dalla bf... sottile non direi, visto che le gambe (comunque coperte dai peli anche loro) non le ho mai viste "tagliate"... nella parte superiore sono abbastanza vascolarizzato, ma lo sarei infinitamente di più abbassando la bf.Commenta
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si i bicipiti sono un poco corti per cui sicuramente fanno fatica! cmq vedi di decidere a sfoltire un poco ahaahahCommenta
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dai, alla fine sono poco peloso... tu come li togli?Commenta
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li ho solo sulle gambe, ma non tanti, nelle ascelle, sotto l'ombelico e nei paesi bassi
per altro 0...
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Fortunato! Ma sei anche giovine giovine... alla fine anch'io sono fortunato, tanta gente ha maglioncini veri e propri... resta il problema che non mi intendo affatto di cerette, ho pochi soldini... in un modo o nell'altro capirò il da farsi ;-)Originariamente Scritto da merio90 Visualizza Messaggioli ho solo sulle gambe, ma non tanti, nelle ascelle, sotto l'ombelico e nei paesi bassi per altro 0...Commenta
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no ma infatti non ne hai tanto eh... nel senso conosco gente che ne ha molti molti di più...Commenta
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rasoio o ceretta. Anche con la ceretta spendi poco se hai gia lo scalda cera il resto lo prendi con meno di 5 euroOriginariamente Scritto da thereturn Visualizza MessaggioCommenta
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il rasoio temo sia pessimo: ricrescono subito e parecchio duri... lo scaldacera non ce l'ho, comunque sia mi organizzerò. GrazieOriginariamente Scritto da wut1 Visualizza MessaggioCommenta
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Ho ricominciato a martellare le gambe... sempre indietro, le maledette, e acquose anche a bf bassine. La scorsa settimana, cinque giorni di doms. Qualcosa si comincia a muovere
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mi sto allenando bene, al momento, anche se i carichi sono ancora piuttosto bassi rispetto a prima dell'estate; voglio cercare di tenere sotto controllo la bf, che è molto variabile e oscillante (credo in media attorno all'11-12%). Mi vedo già più pieno rispetto a un mese faCommenta
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si ok ma pur essendo intorno all 11-12%, fisicamente non si nota... cioè a livello di linee stai bene.. anche di massa, le braccia sono belle piene. Le gambe sono indietro ma comprendo benissimo il duro lavoro che stai facendo per cercare di farle aumentare di volumi... io sento doms vari per tutta la settimana dopo che le alleno...Commenta
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sì, anch'io... sarà anche una questione strutturale, le mie gambe non ne hanno mai voluto sapere di crescere... quest'estate c'è stato un periodo in cui, a occhio, la bf era sotto il 10%... e le gambe erano sempre lì, acquosissime...Commenta
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