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Ciao a tutti, domani parteciperò ad una gara nella categoria esordienti (prima competizione ufficiale). Che ve ne pare? Le foto sono scattate senza fare il pompaggio quindi domani considerando anche la ricarica la situazione dovrebbe migliorare lievemente
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Il torneo è open ma è presentato dalla Csen. In gara sono un hp -6 Atezza 167 cm. Sono ancora troppo leggero per le categorie altezza/peso quindi per ora inizio negli esordienti poi il prossimo anno cercherò di mettere un pò di massa
Si vede che sei piuttosto "leggerino" ma la condizione è davvero ottima.
Solo un pochetto il femorale sembra sofferente.
In bocca al lupo, tienici aggiornati con foto e risultato della gara.
Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.
oramai si e' perso il senso dell'estetica, a favore di ste zampogne al posto delle gambe. per me invece le gambe stanno bene, le braccia sono un po' indietro. cmq fisico gradevole, bravo
oramai si e' perso il senso dell'estetica, a favore di ste zampogne al posto delle gambe. per me invece le gambe stanno bene, le braccia sono un po' indietro. cmq fisico gradevole, bravo
In questo caso anche io trovo molto gradevoli le proporzioni. Quindi non sempre c'e' necessità di due zampogne come dici tu.
Esistono però tanti soggetti, anche nella palestra in cui mi alleno, che hanno degli upper davvero notevoli ma sotto due stecchini.
Quindi in quel caso due zampogne sarebbero richieste.
Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.
le zampogne non danno mai un fisico di bellezza classica. detto questo, purtroppo se si vuol gareggiare oggigiorno bisogna avere queste gambe sproporzionate, che negli anni d'oro del bb anni 70 avrebbero fatto vomitare qualunque giuria. se non si gareggia, pero' e' da babbei farsi venire I gamboni
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