Consigli e pareri

[Andro92]

Allora ragazzi,vi posto un pò di mie foto del prima e dopo,mi piacerebbe ricevere qualche bel consiglio su dove battere e martellare!
(La foto secondaria è di aprile a caldo)

--> Queste sono quelle recenti!

[gigi92gigi]

dati?

[Andro92]

Età: 21
Altezza: 176cm
Peso: 57(Iniziale)/79(Intermedio)/76 attuale!

[cardi]

quanti mesi sono passati?

attendo la risposta, ma se è sopra i 3-4 mesi ti direi che cè qualcosa che non va

[jonny94]

quanti mesi sono passati?

attendo la risposta, ma se è sopra i 3-4 mesi ti direi che cè qualcosa che non va

perchè?

[Raizen]

si vede che stai imparando a posare

[gigi92gigi]

Età: 21
Altezza: 176cm
Peso: 57(Iniziale)/79(Intermedio)/76 attuale!

sei hp, dimostri di meno
comunque gran back, lavora più sul front e le braccia

[Andro92]

quanti mesi sono passati?

attendo la risposta, ma se è sopra i 3-4 mesi ti direi che cè qualcosa che non va

Quanti mesi da cosa??

si vede che stai imparando a posare

Eh si,manco ci badavo ahaha

sei hp, dimostri di meno
comunque gran back, lavora più sul front e le braccia

Eggià,lo immaginavo!!!

---------- Post added at 20:00:13 ---------- Previous post was at 19:41:46 ----------

In ogni caso se ti riferisci alla foto del before/after sono circa 2 anni.
Se dalla foto di Maggio dell "After" a quelle di oggi sono passati 2 mesi.

[Andro92]

Aggiunte altre 2 fotine che avevo in archivio!

[cardi]

perchè?

intendevo il before/after, perche quel cambiamento si fa in qualche mese, non in 2 anni

[Andro92]

Bhe dal prima a dopo sono circa 20kg,in qualche mese mi sembra difficile!
In ogni caso,si vede che ho sbagliato qualcosa io insomma...

[cardi]

non voglio andarti contro eh, dico semplicemente cio che penso, ma imo hai messo su molto piu grasso che muscolo, "rovinando e coprendo" in un certo senso la struttura e linee del "Prima"

[ALEX2]

Quanti mesi da cosa??



Eh si,manco ci badavo ahaha



Eggià,lo immaginavo!!!

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In ogni caso se ti riferisci alla foto del before/after sono circa 2 anni.
Se dalla foto di Maggio dell "After" a quelle di oggi sono passati 2 mesi.

onestamente dalle foto non vedo molto bene la tua struttura. vedo solo che hai una buona apertura sul back. però mi pare anche abbastanza piallata. posta altre foto per capire meglio.

[Andro92]

non voglio andarti contro eh, dico semplicemente cio che penso, ma imo hai messo su molto piu grasso che muscolo, "rovinando e coprendo" in un certo senso la struttura e linee del "Prima"

No,no ci mancherebbe.
Mi spiazza solo un pò questa cosa tutto qua.
Vedo le masse muscolari aumentate ma di parecchio rispetto alla mia condizione iniziale così come i carichi e se ciò non è un aumento di muscolo non sò cosa sia.
In ogni caso dovrei darte una ritoccata un pò a tutto insomma...

onestamente dalle foto non vedo molto bene la tua struttura. vedo solo che hai una buona apertura sul back. però mi pare anche abbastanza piallata. posta altre foto per capire meglio.

Proverò a farne di più varietà!

[Andro92]

Allora raga ho provato a farmi qualche foto diversa come richiesto in modo che si veda meglio e da diverse posizioni: