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3 Annetti di cui solo gli ultimi 10 mesi fatti bene
3 Annetti di cui solo gli ultimi 10 mesi fatti bene
Purtroppo con l'alimentazione solo negli ultimi tempi ho usato un criterio valido, idem per il workout che fino a 3 settimane fa era il classico che danno a tutti nella mia palestra, con troppo volume ecc.
Eccomi, spero di non farvi vomitare...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
eppure io ci do dentro di brutto
Ma il front come lo giudicate?
Parlando da culturisti puri, divoratori di ghisa, portatori di calli alle mani, distruttori di t shirt nelle croci per il petto posso capire...
ma da persone normali come lo giudicate il front? proprio malissimo.....
Poco qualitativo e voluminoso, se vuoi un giudizio sincere davvero, ma non perderti d'animo!
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Ma sembro almeno un po, uno che si allena in palestra oppure sembro un comune lanciatore di coriandoli?
Comunque da quando ho ricevuto i vostri commenti ho iniziato ad allenarmi impersonando Lou Ferrigno come in Pumping Iron... quando mi alleno urlo nella mia testa :"Arnold!!!!!"
Adesso mi alleno perchè voglio battere il numero uno, voglio portargli via il titolo....
Lo so sto delirando ma senza motivazione non crescerò.... e questa volta sono solo io con me stesso... non ho bisogno di persone negative come il padre di Lou che per tutto il film gli metteva una pressione assurda...
Avrà chiavato anche lui. La mia risposta - puramente oggettiva, da persona normale e non da divoratore di ghisa etc [...] - alla tua domanda: il front sembra quello di uno che si allena da 10 mesi, il back può sembrare quello di uno che s'allena da 3 anni.
le foto sono bruttine. quello che hanno detto è vero, schiena ok, fronte scarso. a me pare che il meglio sta nel deltoide. gambe? e dati anche. ps eh depilati...
il miglior modo per dire è fare
Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.
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