Le vere soddisfazioni sono i risultati dei comuni mortali come noi

[menphisdaemon]

ANDREA C. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - PROGRESS PICS FROM MALDIVES - W.I.P. 2017

[menphisdaemon]

MASSIMILIANO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - +7.6 KG A FRONTE DI UN 1% IN PIU' DI BF A 3900 KCAL E 610 CHOS. Gli altri parlano...







Tutte le foto sulla pagina FB

[menphisdaemon]

Per le persone a cui piace vedere il vero lavoro e non per i criticoni: pochissimo tempo, piccoli cambiamenti incoraggianti, calorie aumentate.

VINCENZO T. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - PRIME 6 SETTIMANE DI LAVORO

[Fabi Stone]

Per le persone a cui piace vedere il vero lavoro e non per i criticoni: pochissimo tempo, piccoli cambiamenti incoraggianti, calorie aumentate.

VINCENZO T. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - PRIME 6 SETTIMANE DI LAVORO

Piccoli...insomma.
Le gambe sembrano raddoppiate.

[menphisdaemon]

NELLA PRIMA SETTIMANA DELL'ANNO, MOLTO PROBABILMENTE DOMANI O IL 2 APRIRÒ IL GRUPPO FB. Ancora nessun contenuto ma facciamo partire il progetto.

Colgo l'occasione per augurare a voi e a tutti coloro che ci leggono un buon fine 2016 ed un ancor miglior inizio di 2017.

Vi lascio, per chi non usa i social un video di Mattia (Keith). Con il nuovo anno riprenderemo dai check di Valerio e Matteo che non ho ancora postato e dalle foto in gara dei ragazzi.

MATTIA - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - 1 day after winning Campionato Italiano Esordienti [emoji471][emoji471][emoji634]

Questo video è stato fatto dal mio atleta ed amico #lifetimedrugfree @ubm.keith il giorno dopo la sua doppia vittoria del Campionato Nazionale Esordienti AINBB 2016 nella categorie HP-6 e -75 kg. Lo posto per far capire la differenza che esiste tra un palco e lo specchio di casa vostra. Riflettere prima di giudicare o di sentirvi arrivati.

#prepcoach #teamundergroundbodybuildingmilitia
#undergroundbodybuildingmilitiaworkout
#boostyourmetabolism #shreddedtothebone #naturalbodybuilding #natural #lifetimedrugfree

https://vimeo.com/197604686

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[luna80]

cipicchia, sempre al top!

massima stima per il tuo lavoro e quello dei tuoi allievi!

tanti auguri anche a te menphis!

[bebe76]

minchia!!scannato da dio!!! grande atleta!!

[Luke91]

porca troi4, visto su facebook

[menphisdaemon]

VALERIO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - OFFSEASON CONDITIONING - W.I.P.
#prepcoach#teamundergroundbodybuildingmilitia#undergroundbodybuildingmilitiaworkout#boostyourmetabolism#AINBB







Tutte le altre foto sulla pagina FB del TEAM:

https://www.facebook.com/prepcoach/photos/a.597651950296134.1073741831.142569379137729/1291538417574147/?type=3&theater

[Don_]

Complimenti,chissà quando arriverò io a dei buoni livelli...

[menphisdaemon]

@ Don
Grazie mille


Come promesso...meglio tardi che mai. Tutte le foto complete sulla mia pagina FB.


MATTEO CA. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - ROAD TO INBA WORLD CHAMPIONSHIP 2017 - OFFSEASON @ 500 CHOS*DIE
Step by step, centimetro dopo centimetro prende forma il nostro progetto e ci avviciniamo alla condizione che vogliamo portare sul palco. Da inizio percorso abbiamo sempre e solo aumentato le calorie e non sono migliorati solo i volumi, ma anche il tiraggio. Underground Bodybuilding Militia Is Where Natural Bodybuilding is made.


#prepcoach #teamundergroundbodybuildingmilitia #undergroundbodybuildingmilitiaworkout #boostyourmetabolism #naturalbodybuilding
#AINBB #INBA

[menphisdaemon]

SAVINO - ONLINE COACHING ONLY PROGRESS PICS
5 mesi di differenza tra le due foto, da 93.4 Kg a 83.7 Kg aumentando la LBM. Tutto questo mantenendo un cheat meal a settimana.
#prepcoach
#teamundergroundbodybuildingmilitia
#undergroundbodybuildingmilitiaworkout
#onlinecoaching
#lifetimedrugfree

[Fabi Stone]

Incredibile...
Mai allenato prima d'ora?
Chiedo perché, non te lo devo dire certo io Ma, nei primi mesi solitamente il cambiamento e il miglioramento sono quasi sempre notevoli...Se fai le cose bene ovviamente.
Comunque na roba così, dalla condizione di partenza, in così poco tempo...
Bisogna che con te mi rivado a studiare gli aggettivi qualificativi, cazz0.

[MarcoT]

Quando vedo ste foto capisco che io di palestra non ci ho capito una minchia

Complimenti

[savyultras90]

Incredibile...
Mai allenato prima d'ora?
Chiedo perché, non te lo devo dire certo io Ma, nei primi mesi solitamente il cambiamento e il miglioramento sono quasi sempre notevoli...Se fai le cose bene ovviamente.
Comunque na roba così, dalla condizione di partenza, in così poco tempo...
Bisogna che con te mi rivado a studiare gli aggettivi qualificativi, cazz0.

Essendo il diretto interessato ti rispondo io . Ho iniziato ad allenarmi nel 2008 circa, ci sono stati periodi in cui ho mollato (periodi estivi/festività) ed altri dove senza mai smettere mi sono allenato con costanza e dedizione senza però raggiungere quello che mi prefissavo. Grazie a Marco in 4 mesi e mezzo (abbiamo iniziato il 1 settembre) sono riuscito ad ottenere quello che io da solo non sono riuiscito ad ottenere in tutti questi anni.