Bravissimo menphis e tutti i ragazzi, complimenti 
-
DIARIO: Siam tre piccoli porcellin - Diario di M92, Fox e Lenz!
http://www.bodyweb.com/forums/thread...M92-Fox-e-Lenz
-
Eccomi qui come promesso. Allora, questa mattina è stato il turno del check + WO di Nicola da Bologna: per lui solita situazione delicata dal punto di vista alimentare in quanto ingrassa anche a guardare il frigo per sua sfortuna. Comincio col dire che sono molto contento della sua condizione attuale in quanto sembra essere più avanti dello scorso anno ed abbiamo ancora un certo qual margine di manovra sia come kcal che come cardio. Da lunedì per lui leggero taglio ed aumento di 20' di cardio.
Questa la condizione attuale:
Nel pomeriggio è poi stato il turno di Enrico con cui mi sono trovato anche ieri, ma per cose non attinenti alla prep. Lui è un caso opposto...deve mangiare merda per tenere il peso...oramai mi dice le robe ex post ahahah ieri due magnum e oggi un magnum e sfogliatine
. Uno dice...bene...sarai una botte di merda...e invece tiene botta e anzi, alla pinzatura è più magro che a vederlo. Per ora teniamo questa alimentazione molto free...o meglio...torniamo a una very high cal/chos per due settimane, vediamo come risponde, e poi facciamo un leggero cut di un mesetto....nulla di più. Per lui buoni miglioramenti e condizione notevole sotto pump. Ecco la condizione di oggi....
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
Commenta
-
Daniele B... W.I.P. still ripping (siamo ancora a + due kg dallo scorso anno con tiraggio MAGGIORE).
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
Commenta
-
ANDREA E. (se riesco a trovare delle foto di prima che cominciasse faccio un bel before/after)
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
Commenta
-
Schiena importante davveroOriginariamente Scritto da ManxNoi marchigiani domineremo il mondo, si sa
Commenta
-
DANIELE OGGI - Un mese post italiani:
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
Commenta
-
VALERIO OGGI - IN BULK DA NOVEMBRE
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
Commenta
-
VINCENZO - Ancora 1 mese di cut
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
Commenta
-
Vincenzo ha un bellissimo telaio.Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
-
Che spettacolo di linee.....complimenti
Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioVINCENZO - Ancora 1 mese di cut
UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIACommenta
-
DANIELE B -GENERAL FITNESS PURPOSE - PEAKING IN 8 DAYS
Davvero un lavorone da settembre...ne parlerò dopo il check di settimana prossima dal vivo, ma ci sono dei muscoli stravolti.
Daniele nelle ultime due settimane ha fatto un lavoro IMMANE...cose che non hanno fatto nemmeno molti agonisti. Tanto di cappello a sto uomo per la grinta che ci mette. Una macchina davvero."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
Commenta
-
Forma notevole, complimenti....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
Commenta
-
Grazie Marco.....
---------- Post added at 10:56:49 ---------- Previous post was at 10:54:56 ----------
Se dici a me grazie.....
Originariamente Scritto da Sean Visualizza MessaggioUNDERGROUND BODYBUILDING MILITIACommenta
-
Se sei tu l'ultimo postato (Daniele B.) mi riferivo a teOriginariamente Scritto da fino Visualizza Messaggio
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
Commenta
-
Si, è lui Sean. Venerdì check dal vivo e entro fine settimana top condition per quest'anno
Mattia...chissà che ora possa tornare a salire dopo questo piccolo stop...
Vincenzo a meno di un mese dalla top condition di quest'anno: non male per un ragazzo che ha avuto un periodaccio...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
Commenta
Commenta