Le vere soddisfazioni sono i risultati dei comuni mortali come noi

[menphisdaemon]

ALDO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - HIGH CABLES FLIES
l mio cliente agonista Aldo mentre esegue l’ultimo set per il petto delle croci ai cavi alti. Questo esercizio faceva parte della sua seconda sessione settimanale per il petto.

https://youtu.be/UMwoPUY5LWk

SONIA - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - GOODMORNING ALLA SMITH MACHINE

https://youtu.be/vJh-ijQx9ZI

Sotto:
ALEX B - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - FITNESS ENTHUSIAST
‘Voglio solo mantenermi in forma ed essere atletico’: questo è quello che mi ha chiesto Alex la prima volta che venne da me. Poche paturnie alimentari, allenarsi il giusto e divertirsi. Punta di velocità massima�� 38.5 km/h

[menphisdaemon]

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FRANCESCO R - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - MEN PHYSIQUE OFFSEASON WIP
Il mio cliente agonista men physique @rfit_francescorolli sta tornando in forma: primo periodo
incentrato sul recupero funzionale della forza e rinforzo della catena posteriore riducendo contemporaneamente la massa grassa.




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[Testa]

veramente notevole Francesco

[menphisdaemon]

DANIELE C. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - OFFSEASON W.I.P.

Condizione al check pre ferie del mio caro amico e cliente @djany24 a 68.5 kg di peso: stesso peso riscontrato al rientro dalle ferie stesse grazie ad un adeguato apporto aminoacidico e ad una profonda cultura alimentare sviluppata in questi anni insieme che gli ha consentito di auto-regolarsi facilmente




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[Sly83]

Alex B lo avrei invece visto molto bene in termini di sviluppo, dalla foto sembrerebbe molto piu' di una buona base

[menphisdaemon]

[emoji95]APERTE N°2 POSIZIONI ‘TEAM’[emoji95]
A distanza di 6 mesi dalla chiusura riapro n°2 (due) sole posizioni ‘Team’ alle stesse condizioni che riservavo alle persone in uscita.
Tali posizioni saranno così riservate:
N°1 POSTO RISERVATO AD UN UOMO
N°1 POSTO RISERVATO AD UNA DONNA
I requisiti per proporsi sono:
1. Serietà (nelle intenzioni, negli impegni, sul campo, come persona)
2. Rispetto (della mia persona e dei miei tempi sia lavorativi che, sopra ogni cosa, privati)
3. Fiducia e Riservatezza (concentrarsi sul proprio percorso piuttosto che sui social e fiducia-condivisione del progetto)
4. Impegno minimo annuale (minimo perché nessuno dei progetti che sposo è ‘a termine’: non si tratta di un fast food del risultato quanto piuttosto dell’entrare a far parte di un progetto)

La ragione di questa scelta è dettata dall’aver interrotto dei rapporti precedenti ed essere in procinto di interromperne altri per svariate ragioni, in primis le mancanze di rispetto 'dei nuovi' od il dare per scontata la propria presenza in Team da parte 'dei vecchi’.

Se possibile, sarò ancora più selettivo ed il numero complessivo risulterà minore dell’attuale.

COACH.


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MATTEO C - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - FULLY HYDRATED
Condizione in piena idratazione e senza nessuna manipolazione dei liquidi: leggermente meno ‘duro’ ma molto più ‘esplosivo’



MATTIA B - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - OFFSEASON WIP
Alla faccia della scoliosi e della schiena come punto debole





DOMANI SECONDA PARTE DELL’ARTICOLO DI GIUSEPPE P. SUO DORSALI SUL BLOG: NON PERDETELA PERCHÉ SI VA IN PROFONDITÀ.

Grazie anche a tutti quelli che mi hanno contattato: penso di aver fin troppe candidature oramai per la posizione maschile: ora sceglierò tra due-tre persone che mi hanno fatto una buona impressione.

Tengo aperta una posizione femminile dato che non ho ricevuto candidature: preferibilmente una ragazza normalissima oppure, se agonista, solo BIKINI.


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[menphisdaemon]

ALDO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - OFFSEASON WIP




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[menphisdaemon]

NUOVO ARTICOLO SU UBM
Seconda parte dell'articolo sui dorsali del mio collaboratore, il Dott. Giuseppe Paone, che vi consiglio di leggere con attenzione. Qui cominciamo ad andare in profondità e capirete il perchè delle cose che faccio fare nei PT LIVE e in alcuni video. Anatomia applicata ragazzi, il resto sono chiacchiere.

http://ubm.liftandfight.it/index.php...lla-schiena-2/

[bebe76]

letto tutto d'un fiato!!ottimo articolo!!

[menphisdaemon]

MATTIA B - TEAM UBM - OFFSEASON WIP



DANIELE C - TEAM UBM - TBD



SONIA - TEAM UBM - DOMANI 50 ANNI!!!



WERTHER - TEAM UBM - OFFSEASON WIP



ALDO - TEAM UBM - OFFSEASON WIP




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[menphisdaemon]

GIUSEPPE DA - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA NEW ENTRY

Con non poche perplessità ho deciso di accettare un percorso agonistico over 40, per ora, completamente online. Ho deciso di farlo dopo aver intravisto doti umane e caratteriali che spero non vengano disattese nei mesi a seguire. Un benvenuto nel TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA a Giuseppe DA!




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[bebe76]

ottimo giuseppe!!essendo un mio coetaneo o quasi mi piacerebbe sapere peso altezza bf ed età effettiva!!vedo dalla foto che comunque è un agonista e a fatto gare!

[menphisdaemon]

SIMONE L - ONLINE COACHING - PRIMA E DOPO DI 10 MESI
Un paio di foto per celebrare i risultati di un coaching prettamente online di 10 mesi con il mio cliente @rinaldobranda . Abbiamo appena posto termine al coaching, ma siamo entrambi molto soddisfatti di ciò che abbiamo fatto in questi 10 mesi. Faccio i miei migliori auguri a Simone per un futuro brillante e privo di tutto lo stress lavorativo attuale.






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