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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #31
    Originariamente Scritto da alf3tta Visualizza Messaggio
    nono purtroppo ho ancora la febbre...perenne,non sò come devo fare,hanno chiamato anche un esorcista per via del demone maligno che risiede in me
    ho un video con me che sollevo 30kg totali per 3 ripetizioni se vuoi lo posto eh!
    Originariamente Scritto da asen Visualizza Messaggio
    Ah ma allora sei vivo?
    Hai fatto sto video o avevi la febbre?
    Originariamente Scritto da alf3tta Visualizza Messaggio
    gli insetti mi piacciono,soprattutto sotto al bilanciere che mi schiaccia
    adesso peso 70Kg e faccio 200kg di panca
    allo squat 700kg per 200 ripetizioni

    è divertente vedere che qualcuno ancora mi ricorda,statemi bene raga

    p.s. asen io vengo schiacciato dal bilanciere,ma te dall'italiano XD catturandogli non si può proprio sentire LOL
    basta con gli ot...grazie...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • ciccione80
      Bodyweb Advanced
      • May 2006
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      #32
      200 kg di squat???????? Io non sono mai riuscito a fare più di 70 kg!

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