If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Ciao a tutti, ogni tanto spunto con qualche nuova foto. Questo ragazzo si chiama Simone, ha 18 anni,quando è arrivato nella palestra dove lavoro era messo malino, pesava 85kg. Questo è il risultato che siamo riusciti ad ottenere in 18 mesi di duro allenamento. Nuovo peso(pesato proprio oggi) 65kg su 1,68cm di altezza.
Che dire vedere la soddisfazione negli occhi di questo ragazzo non ha davvero prezzo
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Tre foto messe a confronto, cosi' rende piu' l'idea. Ho chiesto a Simone se riesce a recuperare altre foto vecchie, oggi mi fa sapere se ha trovato qualcosa
Eclantante, complimenti a entrambi. Togliere quella merda in eccesso a quell'eta' in prospettiva significa averlo messo nelle condizioni di salvarsi, davvero letteralmente, la vita.
Eclantante, complimenti a entrambi. Togliere quella merda in eccesso a quell'eta' in prospettiva significa averlo messo nelle condizioni di salvarsi, davvero letteralmente, la vita.
Eclantante, complimenti a entrambi. Togliere quella merda in eccesso a quell'eta' in prospettiva significa averlo messo nelle condizioni di salvarsi, davvero letteralmente, la vita.
Grazie Sly, i tuoi complimenti mi rendono davvero felice, non sono uno a cui piace leccare il culo,ma mi sembra giusto dare a cesare quel che è di cesare. per quel che ti conosco sei una delle poche persone che stimo; preparato, disponibile e con i piedi per terra.
---------- Post added at 12:20:07 ---------- Previous post was at 12:14:36 ----------
Grazie a tutti ragazzi!!! quando simone leggerà i vostri commenti, sono sicuro che avrà uno stimolo in più per continuare ad allenarsi bene
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
. Questo ragazzo si chiama Simone, ha 18 anni,quando è arrivato nella palestra dove lavoro era messo malino, pesava 85kg. Questo è il risultato che siamo riusciti ad ottenere in 18 mesi di duro allenamento. Nuovo peso(pesato proprio oggi) 65kg su 1,68cm di altezza.
Commenta