consiglio su forma fisica

[as_roma97]

questa è una mia foto dell'anno scorso. vorrei sapere cosa ne pensate voi. va bene per la mia età (ho 16 anni)?

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/523973_635829906431102_254958885_n.jpg

[merio90]

magari sarebbe utile vedere una foto della tua condizione attuale.. cmq sia sei molto.giovane a mio parere per iniziare a prendere manubri pesanti.. mantieniti allenato tutt al più ma nn carricare.. un mio consiglio personale

[as_roma97]

magari sarebbe utile vedere una foto della tua condizione attuale.. cmq sia sei molto.giovane a mio parere per iniziare a prendere manubri pesanti.. mantieniti allenato tutt al più ma nn carricare.. un mio consiglio personale

ok! allo stato attuale sono piuttosto simile. ma, secondo te, dal punto di vista della massa muscolare come sono messo?

[Pascolinho]

eta?peso? naturalmente non avendo mai fatto palestra di massa magra ce ne sarà abbastanza poca

[as_roma97]

eta?peso? naturalmente non avendo mai fatto palestra di massa magra ce ne sarà abbastanza poca

ho fatto palestra per 2 anni (ora ho smesso). è da un pezzo che non mi peso ma all'incirca sarò sui 65. ho 16 anni cmq (già scritto sopra)

[Pascolinho]

scusa volevo scrivere altezza

[rick_]

altezza? di massa magra ce né pochissima, se è questo che vuoi sapere; ma è normale, sei molto giovane

[as_roma97]

scusa volevo scrivere altezza

1 e 75-80 circa

altezza? di massa magra ce né pochissima, se è questo che vuoi sapere; ma è normale, sei molto giovane

massa muscolare?

[ZzAYn]

Beh la tua condizione fisica è nella media della tua età, a occhio e croce potrei dirti che non sembra nemmeno tu abbia mai fatto palestra, ma la foto è di quando avevi 15 anni, quindi non ti preoccupare che c'è tempo per farsi il fisico

[as_roma97]

Beh la tua condizione fisica è nella media della tua età, a occhio e croce potrei dirti che non sembra nemmeno tu abbia mai fatto palestra, ma la foto è di quando avevi 15 anni, quindi non ti preoccupare che c'è tempo per farsi il fisico

okok cmq, secondo voi, quale parte del corpo ho più sviluppata dal punto di vista muscolare?

[merio90]

mah... non saprei valutare questa foto.. nel senso hai un fisico normale di un ragazzo di 15 anni... magari metti una foto di ora!! se tu dici di esserti allenato sicuramente ci saranno stati dei miglioramenti.. anche lievi! potremmo darti più risposte!

[ZzAYn]

okok cmq, secondo voi, quale parte del corpo ho più sviluppata dal punto di vista muscolare?

Se parliamo in ambito di genetica sembri avere un buon petto... però sei magro e onestamente muscoli sviluppati non ne vedo

[as_roma97]

mah... non saprei valutare questa foto.. nel senso hai un fisico normale di un ragazzo di 15 anni... magari metti una foto di ora!! se tu dici di esserti allenato sicuramente ci saranno stati dei miglioramenti.. anche lievi! potremmo darti più risposte!

sisi adesso qualche miglioramento l'ho fatto. infatti vi chiedevo di darmi qualche parere su questa foto dell'anno scorso. quindi da quella foto, secondo voi, quale parte del corpo ho più sviluppata dal punto di vista muscolare?

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Se parliamo in ambito di genetica sembri avere un buon petto... però sei magro e onestamente muscoli sviluppati non ne vedo

come mai? io mi vedevo più promettente sull'addome XD

[merio90]

quale addome o petto? xD hai un fisico di ragazzino normale, come è che dev'essere! geneticamente si nota solo un poco di "petto" e di "addominali alti"...

[as_roma97]

quale addome o petto? xD hai un fisico di ragazzino normale, come è che dev'essere! geneticamente si nota solo un poco di "petto" e di "addominali alti"...

in che senso geneticamente?