progresso dopo due mesi

[Thom94]

buongiorno bodybuilder, cosa ne pensate dopo 2 mesi circa di duro lavoro e massa?? ^^
partivo da 56 kg circa, ora sono arrivato a 57,5kg circa

PRIMA

http://imageshack.us/photo/my-images/32/photo4kl.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/801/2f30d93f3c11459eb85c945.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/837/ff50e11dde0f4fe086c37de.jpg/

ADESSO

http://imageshack.us/photo/my-images/23/img2213oj.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/196/217abb2ddb56440abff70dc.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/826/img2507c.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/441/img2358vd.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/341/684c15a493d140c7b534643.png/

Cosa ne dite?

[Pascolinho]

curiosità,quanto sei alto?

[booster]

Mangia fino ad esplodere.

[Thom94]

Sono alto 1.84m ^^
lo so, lo so sono ancora sottopeso ma mangiavo poco ma ho voluto apposta iniziare a mangiare e spingere!

---------- Post added at 12:17:32 ---------- Previous post was at 12:16:52 ----------

curiosità,quanto sei alto?

Sono alto 1.84m ^^
lo so, lo so sono ancora sottopeso ma mangiavo poco ma ho voluto apposta iniziare a mangiare e spingere!

[phoenixxx]

ottimo progresso per così pochi mesi.

[Thom94]

ottimo progresso per così pochi mesi.

Davvero?? Ti ringrazio

[merio90]

maaaaaaaaaaaangia fino a quanto puoi!

[Thom94]

maaaaaaaaaaaangia fino a quanto puoi!

Lo sto facendoooo XD

[cesko92]

cavolo sei davvero magro! il miglioramento c'è stato, continua a sfondarti di cibo e spingere in palestra

[jonny94]

continua cosi!
ma perchè in un forum ti chiami Ezio e in uno Thom?

[Thom94]

continua cosi!
ma perchè in un forum ti chiami Ezio e in uno Thom?

Perché ho preso il primo nome che mi è venuto in mente non so neanche io perché

[ZzAYn]

Mangia tanto amico, sei magrissimo... sei quasi HP-30.

[Thom94]

Mangia tanto amico, sei magrissimo... sei quasi HP-30.

Certamente. È proprio per questo che mi sto dando da fare..sono stufo di essere così..i miglioramenti ,anche se pochi, li ho visti e non mollo di certo ora..tra poco penso di arrivare alle 3000 kcal circa perché sono quasi in stallo

[merio90]

mangia la qualunque per ora... soprattutto carboidrati e proteine!!

[ZzAYn]

Certamente. È proprio per questo che mi sto dando da fare..sono stufo di essere così..i miglioramenti ,anche se pochi, li ho visti e non mollo di certo ora..tra poco penso di arrivare alle 3000 kcal circa perché sono quasi in stallo

Se vuoi un consiglio visita un medico, sono serio, perchè io ho stallato a crescere con 3000kcal al giorno raggiunti i 74 kg... e sono 10 cm più basso di te. Ci dev'essere un problema fisico di fondo...