un po' più shredded!
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Last edited by uruk; 30-07-2013, 22:53:41. -
SpettacolareOriginariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio -
Veramente buono UrukCommenta
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Stai benissimo uruk solo il petto ti pesa tipo 10 kg. Peso attuale ?Commenta
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sempre ottimoCommenta
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Ottimo.
Ci ricordi un po' di tuoi dati?Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.Commenta
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in spiaggia farai un figurone, ci vai al mare vero?
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Davvero senza parole !! ottimo magari un giorno arriverò a quella definizione .. ma ke integratori usi? i soliti?Commenta
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davvero complimenti... da predendere come esempio di aesthetics (che adesso va molto di moda il termine).Commenta
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non mi peso da settembre scorso, sarò sempre tra i 78 e gli 80kg. 180cm di altezza (o bassezza dipende!). 26 anniOriginariamente Scritto da clbx31 Visualizza Messaggio
ovviamente si!Originariamente Scritto da gigi92gigi Visualizza Messaggioin spiaggia farai un figurone, ci vai al mare vero?
Proprio definito ora no. A giugno cercherò di farmi un mese dove mangio più pulito eliminando qualcosa per tirarmi un pò (da spiaggia). Integro con le whey da qualche mese; mangiando a caso, senza pesare nulla quindi onestamente sprecherei soltanto soldi con altri integratori. Prima la dieta poi l'integrazione imho. Mi riprometto da anni di seguire una bella dieta..prima o poi lo farò (lo dico e ci provo da almeno 5 anni ahahah)Originariamente Scritto da Michael- Visualizza MessaggioLast edited by uruk; 11-05-2013, 21:32:29.Commenta
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cioé maiOriginariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggionon mi peso da settembre scorso, sarò sempre tra i 78 e gli 80kg. 180cm di altezza (o bassezza dipende!). 26 anni
ovviamente si!
Proprio definito ora no. A giugno cercherò di farmi un mese dove mangio più pulito eliminando qualcosa per tirarmi un pò (da spiaggia). Integro con le whey da qualche mese; mangiando a caso, senza pesare nulla quindi onestamente sprecherei soltanto soldi con altri integratori. Prima la dieta poi l'integrazione imho. Mi riprometto da anni di seguire una bella dieta..prima o poi lo farò (lo dico e ci provo da almeno 5 anni ahahah)
ottima forma...le gambe...? le alleni...o hai ri-smesso?
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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ottimoCommenta
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complimenti, upper molto estetico
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Al massimo userai solo Whey... alla faccia mia Uruk ahahaha ... pensavo che prendevi qualcosina in piu di integratori ... invece mi sbagliavo .. sarai ha una percentuale di BF veramente bassa ... io a giugno dovrei provare a sgrassare un pò ma nn so che fine farò ahahaCommenta
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