2013 l'anno dell'esplosione totale!! (foto e video non adatte a deboli di cuore)

[naturalmentebig]

in tuta anche in estate,difficilmente metto roba a maniche corte e se lo faccio è solo per fare il cretino

[.Roy.]

a dir la verità a me stè canotte piacciono

[spacchioman31]

le indossano i chitarristi degli IRON MAIDEN ,sono senza girocollo e con l'effetto "tagliate a mano" ne avro' una 15ina circa

[KURTANGLE]

Alidlà delle canotte c'è un altro utente di bw che si allena in modo diciamo "particolare" ( lui lo definisce funzionale)
Vediamo se viene a commentare, nel frattempo qualcuno può postare qualche video

[Pesca]

mi sa che sei rimasto indietro kurt

[spacchioman31]

fin'ora nessuno si e' azzardato a postare video di risposta (andrebbero bene anche da terzi,presi dal web)

[Clark87]

Alidlà delle canotte c'è un altro utente di bw che si allena in modo diciamo "particolare" ( lui lo definisce funzionale)
Vediamo se viene a commentare, nel frattempo qualcuno può postare qualche video

no va bhe non paragoniamo gli allenamenti di cavallo con questa follia

[spacchioman31]

che si faccia avanti questo cavallo

[Dado73]

Dai Spacchio, diciamo che sei un tipo.... stravagante..

Il fisico c'è e sicuramente può suscitare l'ammirazione da parte della maggior parte degli utenti di BW!

Nei primi due video, in particolare i piegamenti tra le due panche io stesso ti ho ammirato.. ma quando sono arrivato a vedere il chest press a un braccio e l'altro in piedi col manubrio in mano su una gamba sola che per un pelo non caschi spaccandoti un gomito... bhè allora due grasse risate me le sono fatte.... e sfido chiunque qua dentro (Sergio compreso) che non se le farebbe a vedere dal vivo nella propria palestra un tipo che si esibisce in certi numeri....

Il punto è che secondo me, alcuni degli "esercizi" che hai postato sono appunto "numeri", non sicuramente esercizi proponibili come "metodo di allenamento".

[KURTANGLE]

no va bhe non paragoniamo gli allenamenti di cavallo con questa follia

non paragono....vorrei leggere cavallo

[Clark87]

che si faccia avanti questo cavallo

prendi spunto e serietà

[spacchioman31]

son robe che ho gia' fatto,alcuni di quei esercizi li faccio con quel qualcosina in piu' che li rende letali,
cmq il fisico alla fine e' il risultato di questi allenamenti,,che non son numeri,faccio delle determinate serie/ripetizioni/carichi

[Simoney]

Grande cavallo!

[cardi]

spettacolare cavallo

[KURTANGLE]

Cavallo è impressionante per davvero