Kurtino il Nuotatore 16 chili persi

[KURTANGLE]

stamattina girovita 85, perso 85,9 collo 41 altezza 182

bf 13,3


mah, mi sembra troppo bassa

[francesco_espo]

kurtis ho una watermelon diet di una collega sotto mano se ti può essere utile

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riky tu che sei una persona seria, dimmi, dalla tua alimentazione hai rimosso il latte?

[Françis1992]

kurtis ho una watermelon diet di una collega sotto mano se ti può essere utile

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riky tu che sei una persona seria, dimmi, dalla tua alimentazione hai rimosso il latte?

dimmi che non l'hai fatto anche tu ti prego

[KURTANGLE]

1 settimana di dieta finita:

- 3 chili
- 2 cm g.vita

tutto questo senza cardio...ma chiavando assai

[francesco_espo]

dimmi che non l'hai fatto anche tu ti prego

mangio più o meno come quando ero obeso però rimanendo magro e muscolare

questo significa litri di latte ed estradiolo ginecomastico come se non ci fosse un domani

tutto questo senza cardio...ma chiavando assai

rischi cali della libido a 1050 kcal kurzio, non correre il rischio di perdere le ultime bordate precornificatio

[KURTANGLE]

la fase precornificatio è terminata

[diavolettoroma81]

1 settimana di dieta finita:

- 3 chili
- 2 cm g.vita

tutto questo senza cardio...ma chiavando assai

Anche in Spagna , più precisamente a Santander, usano questo nuovo ed innovativo metodo cardio per tirarsi e per prepararsi alle gare

[Dsquared]

solo per quelli seri (no curzio inside): per chi e' stato solo protein e frutta/verdure, come andava la performance mentale dopo un 10 gg, meglio o peggio di una dieta normal carb?

Io adesso sono in un periodo dove rispetto ai miei standard mangio pochi carbo e devo dire che tutto sommato non sto malissimo, circa 1 mese e mezzo fa in un periodo con carbo piu' alti ero costantemente sfatto e poco produttivo, anche se a quanto ho capito non dovrebbe essere cosi'.

Sara' stato il fattore caldo... bho...

[KURTANGLE]

Anche in Spagna , più precisamente a Santander, usano questo nuovo ed innovativo metodo cardio per tirarsi e per prepararsi alle gare

hahahahhahahahahaha vaffanculo ale hahahahahahhaha

[francesco_espo]

no squared pure a me i carbo danno questo effetto di letargia potente. Infatti ora che ne mangio a bizzeffe mi devo prima riprendere dopo i pasti per iniziare/continuare qualche attività.

[gorgone]

kurt, ma stai iniziando a fare come le donnine che dimagriscono 10 chili con la dieta del cocomero, poi ne ingrassano 15 poi ne dimagriscono 7 ecc ecc..
a questo punto è meglio che tu rimanga ciccione e ostenti ricchezza (anche finta).

[bertinho7]

Lui è ricco
anche di ciccia

[Françis1992]

kurt ad aprile sarà come Uruk, sia messo agli atti

[Ramos]

Kurt mangia come un *****. Poi tra un mese fai come Tongue e posti le foto di un altro

[Françis1992]

Kurt mangia come un *****. Poi tra un mese fai come Tongue e posti le foto di un altro