Marco Rumeno gimmi de pauerrrrrr (700 lbs inside)

[cardi]

mai visti se non quando era giovane, in tal caso sarebbe uno su mille

[Manx]

mai visti se non quando era giovane, in tal caso sarebbe uno su mille

ci sono anche recenti invece leggendario lo stacco con 360kg x 2 rip e lo squat con non so quanti kg...video del 2006 circa

[cardi]

hai ragione

[Manx]

hai ragione

pero' non era cmq un ciclo di forza, quindi siete pari

[mr.pump]

Sicuramente non faranno cicli di forza da pl tipo il russo o sheyko, però penso che facciano approcci diversi in determinati periodi, i classici allenamenti ad alte reps, con cheating ed esecuzioni parziali sono quasi sempre in funzione della gara.

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pero' non era cmq un ciclo di forza, quindi siete pari

come fai a dire con certezza che non era la fine di un ciclo di forza dove stava testando i nuovi massimali?

[cardi]

Sicuramente non faranno cicli di forza da pl tipo il russo o sheyko, però penso che facciano approcci diversi in determinati periodi, i classici allenamenti ad alte reps, con cheating ed esecuzioni parziali sono quasi sempre in funzione della gara.

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come fai a dire con certezza che non era la fine di un ciclo di forza dove stava testando i nuovi massimali?

no, se poi vuoi crederci o no a me poco importa xD pero stiamo andando ot

[CRISTIANINO84]

Doom se ti alleni con quella grinta sicuro che mi riprendi

Per il resto la penso come te, con credo ci sia altro da aggiungere

[blindevil7]

ma ragazzi, lasciamo da parte il discorso pro & co... sennò è logico che volino i cartellini ( CVD di manx rulez insomma )

[doom64]

Doom se ti alleni con quella grinta sicuro che mi riprendi

Per il resto la penso come te, con credo ci sia altro da aggiungere

Grazie Cristiano ma da quel che ho capito tu sei della -74 io della -83,quindi saresti cmq in vantaggio tu anche con gli stessi massimali.Alla fine conta solo il punteggio wilks.

Lasciamo perdere "leggendario" ho gia ribadito(nn fatemi prendere altri cartellini)che sti paragoni come coleman nn hanno senso.Confrontiamoci tra di noi fisici da spiaggia e nn quelli delle riviste "finti"..Non mischiamo capre e cavoli x favore,altrimenti farei gia 180 raw di panca..