Squat ma come ci riesce???

[Hellcobra]

Per me invece sono dei pazzi... con quel peso e quelle ripetizioni fare uno squat da soli c'è da farsi del male....

[Maverick87]

Pazzi! ma guardate questo...

http://www.youtube.com/watch?v=GwPFNs2hqF8

[IDDU]

ma cosa c'entra? ti sembrano due esecuzioni/prestazioni paragonabili..?

[CRISTIANINO84]

Questo è un weightlifter non un powerlifter, si vede dal tipo di squat e dal bilanciere piu' "morbido". La tecnica è adattata al gesto atletico che devono eseguire(strappo e slancio).

[guidaccio]

quoto, è uno squat "da wl", propedeutico per le alzate che fanno in gara:



sicuramente ci vuole una flessibilità fuori dal comune ed allenarsi fin da giovani per raggiungere questi livelli!

[MD_CORPORATION]

Questo è un weightlifter non un powerlifter, si vede dal tipo di squat e dal bilanciere piu' "morbido". La tecnica è adattata al gesto atletico che devono eseguire(strappo e slancio).

giusto ! Mi son sbagliato ! Weightlifter !

[ALEX2]

povere ginocchia

povera schiena...visto il movimento in 3 ripetute

[Maverick87]

R: Squat ma come ci riesce???

https://www.youtube.com/watch?v=R3aFLwzicnY&feature=youtube_gdata_player

Guardate al minuto 11:25...

[mr.pump]

quello è un full squat stile wl, non pl.