Squat ma come ci riesce???

[Jin81]

[MD_CORPORATION]

semplice ... è un PL..... si allena per quello .......

[david_letterman]

Semplice non l'avrei usata come parola pero'!

Quanto al tipo sfrutta un minimo il rimbalzo in qualche ripetizione ma 251 x 8 con quel bw e' veramente stratosferico ed aggiungo pure che una accosciata cosi' profonda mi farebbe pensare piu' ad un bb che ad un pl!
Rispetto massimo

[NaturalHardCore]

Nella risalita effettua una torsione verso la sua destra veramente strana, cmq prestazione mostruosa.

[MD_CORPORATION]

Semplice è detto per far capire che è un'atleta il quale obbiettivo sta nell'alzare quella tipologia di carichi... mica ho detto che li fa chiunque XD ....

Per quanto riguarda la tecnica ovvio che cè di meglio... ma è un'altro discorso

[X3me]

io mi cago addosso a guardarlo, la tecnica non è proprio il massimo ma il carico "sti cazzi", nella risalita chiude le ginocchia, non è proprio una goduria.

[gigi92gigi]

povere ginocchia

[MD_CORPORATION]

non vorrei essere le sue ginocchia XD....cè da dire che probabilmente il video (spero) è stato fatto solo per dimostrazione di "ne faccio 8 con 231kg " quindi ha tralasciato la tecnica... io ho visto dei video delle sue gare ed ovviamente non ha quella tecnica...

[roberto11]

Per me e' un fake...

[Jin81]

infatti mi chiedevo questo, ha una brutta tecnica ma alza un carico enorme....

[MD_CORPORATION]

http://www.youtube.com/watch?v=1yd3DBATS8E

questo ne fa 10 ... quel tac spero non siano le ginocchia XD...

questo per dire che non credo sia fake ...

[Jin81]

ok, ma come fanno ad arrivare a questi super carichi, non hanno cintura non hanno fasce...vorrei sapere che allenamento fanno...roba da cartoni animati,per me è una cosa disumana.

[Mazzu93]

Anche fosse fake, ce n'è molta altra di gente che è forte quanto questo ragazzo se non di più...

Semplicemente è gente che si allena squattando 4/5 volte a settimana...
Non sono di certo bodybuilders in monofrequenza che squattano sopra il parallelo, e di sicuro con quei carichi, ne giova anche l'ipertrofia delle gambe...

[MD_CORPORATION]

ok, ma come fanno ad arrivare a questi super carichi, non hanno cintura non hanno fasce...vorrei sapere che allenamento fanno...roba da cartoni animati,per me è una cosa disumana.

allenamenti mirati alla forza e una buona dose di genetica

[roberto11]

Anche fosse fake, ce n'è molta altra di gente che è forte quanto questo ragazzo se non di più...

Semplicemente è gente che si allena squattando 4/5 volte a settimana...
Non sono di certo bodybuilders in monofrequenza che squattano sopra il parallelo, e di sicuro con quei carichi, ne giova anche l'ipertrofia delle gambe...

Concordo, ma dico che e' un fake non perche' il carico e' molto alto ( nella mia palestra ci sono i pl che gareggiano e vanno sul podio) li ho visti dal vivo quei carichi e penso che il primo non mi convince, poi se e' vero buon per lui..