Foto + Consigli per iniziare

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  • Shanks88
    Bodyweb Member
    • Jun 2011
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    Foto + Consigli per iniziare

    Ciao a tutti, sono nuovo e avrei bisogno di un vostro parere. A breve dovrei iscrivermi in palestra e vorrei risolvere un dubbio che mi assilla da un po' di tempo...Vi posto il link a due mie foto.


    In pratica, non so se riesce a vedere bene dalla foto, ho l'impressione di avere le costole sporgenti (pancetta e peli a parte ) ..E' solo una mia impressione o lo notate anche voi? In caso che esercizi/dieta mi consigliereste per cominciare ad ovviare a questo problema??
    Ho fatto 10 anni di arti marziali, ma poi a causa di studio/lavoro ho abbandonato...Ora devo riprendere facendo palestra per "riprendermi"...
    Grazie a tutti in anticipo (spero di aver azzeccato la sezione giusta)
  • merio90
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2012
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    #2
    mhhh nn si notato quasi nulla dalle foto

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    • Shanks88
      Bodyweb Member
      • Jun 2011
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      #3


      forse queste vanno meglio...

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      • wut1
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2012
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        #4
        Guarda non farti questi problemi. Non vedo nessun problema, inoltre anche se ci fosse non ci sono esercizi che facciano ovviare questo "problema".
        Per cui allenati e mangia che potrai solo migliore.

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        • Shanks88
          Bodyweb Member
          • Jun 2011
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          #5
          Grazie mille a entrambi, e grazie dei consigli

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